قد يكون من الصعب التنقل في العملية العاطفية لفقدان الهوية الدينية أو الثقافية للفرد مع تبني حياته الجنسية، لكن فهم عواقبها أمر ضروري لأولئك الذين يعتبرون LGBTQ +. في العديد من الثقافات والأديان في جميع أنحاء العالم، يُنظر إلى المثلية الجنسية والعلاقات المثلية على أنها آثمة، وغالبًا ما يتم تجنب الأشخاص الذين ينخرطون فيها من قبل مجتمعاتهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر شديدة بالعار والشعور بالذنب والعزلة، مما قد يجعل من الصعب التوفيق مع التوجه الجنسي للفرد. كما أن فقدان الروابط الثقافية والدينية عامل هام في هذه العملية، حيث قد يشعر كثير من الناس أنهم فقدوا جزءًا من أنفسهم عندما لم يعودوا يتناسبون مع إطار ثقافي أو روحي كان مألوفًا لهم. الأهم من ذلك، لا توجد طريقة واحدة لشخص ما لمعالجة هذه الخسارة عاطفياً ؛ ستكون تجربة كل شخص فريدة من نوعها وستعتمد على عوامل مختلفة مثل تربيته ودينه وثقافته وديناميكيته الأسرية ومعتقداته الشخصية.
قد يشعر بعض الناس بالحزن أو الغضب أو الاستياء أو حتى الغضب تجاه مجتمعهم السابق أو إيمانهم بسبب الرفض الذي عانوا منه. قد يعاني الآخرون من الاكتئاب أو القلق أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى المتعلقة بشخصيتهم المكتشفة حديثًا. أبلغ العديد من الأشخاص من مجتمع الميم عن شعورهم بالانفصال عن عائلاتهم وأصدقائهم، خاصة إذا نشأوا في بيئة محافظة أو تقليدية حيث كان كونهم مثليين يعتبر من المحرمات. قد يبتعد البعض عن الدين تمامًا، بينما يسعى البعض الآخر للحصول على الدعم في تقاليدهم الدينية. بالنسبة للبعض، قد يكون فقدان الهوية الدينية أو الثقافية أكثر احتمالًا من بديل عيش حياة السرية والأكاذيب.
لا يمكن التقليل من شأن الاضطرابات العاطفية في هذه الرحلة وقد تكون هناك حاجة إلى مساعدة مهنية لأولئك الذين يكافحون من أجل التأقلم.
إن التصالح مع حياتك الجنسية هو رحلة شخصية للغاية تستغرق وقتًا وصبرًا. في حين أن العملية يمكن أن تكون صعبة، من المهم أن تتذكر أنك لست وحدك وأن هناك موارد لمساعدتك على التنقل في هذا الوقت الصعب. من خلال دعم أحبائك والعلاج وقبول هويتك، يمكنك البدء في الشفاء والمضي قدمًا على طريق قبول الذات والأصالة.
كيف يعالج الناس عاطفيا فقدان الهوية الدينية أو الثقافية أثناء القبول الجنسي ؟
قد يجد الناس صعوبة في التوفيق بين ميولهم الجنسية الجديدة ومعتقداتهم الدينية أو الثقافية الموجودة مسبقًا والتي تدين المثلية الجنسية باعتبارها خاطئة أو من المحرمات. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر الارتباك والشعور بالذنب والعار والخوف والعزلة. قد يعانون من رهاب المثلية الداخلي أو يواجهون الرفض من أفراد الأسرة والأصدقاء وأفراد المجتمع الذين لديهم قيم تقليدية.