الهوية الجنسية تشعر وكأنها رجل، امرأة، كلاهما أو لا. يمكن أن يتغير بمرور الوقت. قد يكون الانجذاب الجنسي للآخرين للرجال أو النساء أو كلا الجنسين. يتضمن مفهوم «أنا» إدراك قدرات الفرد ونقاط قوته وضعفه ورغباته ومعتقداته وصفاته الشخصية.
الإجهاد المزمن هو التعرض لفترات طويلة لتجارب أو مواقف سلبية تسبب القلق أو الاكتئاب أو الغضب أو الشعور بالذنب أو الخوف أو الحزن. يشير الإجهاد المهني إلى أسباب الإجهاد المرتبطة بالعمل، مثل المواعيد النهائية أو المنافسة أو الضغط أو المطالب أو عدم القدرة على التنبؤ أو التحرش.
تؤثر ظروف العمل المجهدة على شعور الناس تجاه أنفسهم وعلاقاتهم. يعاني العمال المجهدون من مشاعر سلبية مثل الإحباط والتهيج ونفاد الصبر والعصبية والقلق والتعب وصعوبة التركيز. قد يكون لديهم أيضًا أعراض جسدية مثل الصداع وآلام البطن وتوتر العضلات والأرق. يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى مشاكل صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو السكري أو السكتة الدماغية أو السرطان.
يتداخل الإجهاد مع الرغبة الجنسية عن طريق خفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ومستويات هرمون الاستروجين لدى النساء. كما أنه يؤثر على معدلات الخصوبة لدى كلا الجنسين ويزيد من خطر الإصابة بالعقم والإجهاض والعيوب الخلقية. يضر الإجهاد المزمن بهياكل الدماغ المشاركة في معالجة المكافآت ويزيد من مستويات الكورتيزول، مما يقلل من الرغبة الجنسية (الدافع الجنسي).
الهوية الذاتية تؤثر على الهوية الجنسية من خلال الأعراف الاجتماعية وأدوار الجنسين والقيم والثقافة والخبرة الشخصية. تؤكد بعض الثقافات على المغايرة الجنسية، بينما تتسامح ثقافات أخرى مع المثلية الجنسية. غالبًا ما يلوم الأشخاص المجهدون أنفسهم على المشاكل التي ليس لديهم سيطرة عليها. إنه يقلل من احترام الذات واحترام الذات والشعور بالانتماء.
يمكن أن يؤثر الإجهاد المهني على السلوك الجنسي، مما يقلل من الوقت المتاح للمواعدة والحميمية والمتعة. يمكن أن يزيد أيضًا من القلق والشعور بالذنب والخوف، مما يقلل من الاهتمام بالجنس. يرتبط الإجهاد المزمن بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال وزيادة مستويات البرولاكتين لدى النساء، مما يقلل من الإثارة الجنسية.
الإجهاد المهني المزمن يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية والعلاقات. يمكن أن يؤدي الحد من ظروف العمل المجهدة إلى تحسين الصحة والرفاهية والرضا الجنسي. تعتمد الهوية الجنسية واحترام الذات على علم الأحياء والبيئة والإدراك، ولكن لا يمكن التنبؤ بها دائمًا.
كيف يؤثر الإجهاد المهني المزمن على الهوية الجنسية واحترام الذات ؟
يمكن أن يكون للإجهاد المهني المزمن تأثير كبير على الهوية الجنسية للشخص واحترامه لذاته. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى مشاكل الصحة البدنية والعقلية التي يمكن أن تؤثر على الرغبة والأداء الجنسيين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لديناميكيات مكان العمل مثل انعدام الأمن الوظيفي، والتمييز على أساس الجنس أو التوجه الجنسي، والتوقعات غير الواقعية للمشرفين أن تخلق ضغوطًا إضافية وتؤثر سلبًا على مشاعر الأهمية الذاتية والهوية.