قد يُنظر إلى فكرة أن بعض الأشخاص قد يبحثون عن حداثة جنسية خارج علاقاتهم الملتزمة على أنها تهديد لأولئك الذين يحبون شركائهم بشدة. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء، لأنهن يشعرن بالتعلق العاطفي أكثر من الرجال. عندما يبحث أي من الشريكين عن مغامرة جنسية، فإنها تسبب الكثير من التوتر داخل الزوجين، حيث يوجد دائمًا خطر الغش. ومع ذلك، فإن معظم الناس لا يفهمون سبب حدوث ذلك. يقول البعض إنه بسبب نقص الرضا، بينما يجادل آخرون بأنه مجرد فضول.
على سبيل المثال، ينخرط الأزواج في BDSM، والتأرجح، والمجموعات الثلاثية، والعرض، والجنس الجماعي، والتلصص، وما إلى ذلك لأسباب مختلفة.
عندما يعبر أحد الشركاء عن اهتمامه بهذه الأشياء، فمن الطبيعي أن يشعر الشخص الآخر بالغيرة، حتى لو لم يكن لديه نية للغش. الخوف من فقدان توأم الروح يسبب ضائقة عاطفية، مما يجبرهم على إيجاد طرق لإنجاحه. لكن كيف يحدث هذا ؟ فيما يلي نصائح يجب مراعاتها عند التنقل في هذه المواقف.
1. تحدث عنها بصراحة وصدق
غالبًا ما تنشأ الغيرة من مشاعر الرفض أو الخيانة. أفضل طريقة لحل هذه المشكلة هي التحدث بصراحة مع شريكك حول مشاكلك. اشرح بوضوح ما تريد وشرح سبب شعورك بعدم الارتياح لسلوكهم. تحتاج إلى الاستماع بعناية والتعاطف مع رغباتهم أيضًا. لا ينبغي أن تكون محادثتك اتهامًا، بل تبادل وجهات النظر الذي سيساعدك على تحقيق التفاهم المتبادل. من المهم أيضًا وضع حدود صحية تناسب كلا الجانبين. إذا كنت مرتاحًا للتجربة، ناقش الإجراءات التي تهتم بها واتفق على بعض القواعد.
2. ابحث عن الاهتمامات المشتركة
لا تقتصر الحداثة الجنسية على اللقاءات الجنسية خارج العلاقات. يمكن للأزواج استكشاف طرق جديدة ليكونوا قريبين من بعضهم البعض دون المساس بروابطهم. قد يشمل ذلك ألعاب لعب الأدوار مثل المعلم/الطالب أو الطبيب/المريض، أو ارتداء أزياء مثيرة، أو جلسات تجريبية في أوضاع مختلفة، أو رحلات نهاية الأسبوع لزيارة أماكن الترفيه للبالغين، أو مشاهدة المواد الإباحية معًا. وتعزز جميع هذه الأنشطة التقارب والثقة بين الشركاء مع الحفاظ على الاهتمام.
3. حافظ على التركيز على بعضكما البعض
عندما يبتعد شخص واحد بسبب الاهتمامات الخارجية، من السهل بناء الاستياء. تذكر أنك لست مجرد عشاق، ولكن شركاء الحياة الذين يشاركون كل شيء آخر باستثناء الجنس. خصص وقتًا للحظات غير الجنسية مثل الخروج والطهي ووجبات العشاء ومشاركة الهواية. هذه طرق رائعة لإصلاح وتقوية علاقتك بما يتجاوز العلاقة الحميمة الجسدية. أيضًا، لا تقارن نفسك بالآخرين، خاصةً إذا بدوا أكثر ميلًا إلى المغامرة منك.
4. اطلب المساعدة المهنية
إذا لم ينجح الحديث، فاطلب المساعدة المهنية من المعالجين المتخصصين في استشارات الأزواج. إنهم يقدمون نصائح غير متحيزة بناءً على الأدلة بدلاً من الآراء ويوصون بأساليب مثبتة من شأنها تحسين التواصل في زواجك. الهدف هو بناء الثقة مرة أخرى من خلال فهم سبب ظهور الحاجة إلى الحداثة الجنسية في المقام الأول. في الختام، تتطلب معالجة الغيرة التي تسببها الأبحاث الجنسية حوارًا مفتوحًا واحترامًا متبادلًا. من الأهمية بمكان إيجاد أرضية مشتركة يشعر فيها الجانبان بالأمان للتعبير عن نفسيهما دون خوف من الحكم. إذا لم يكن ذلك ممكنًا، فقد تكون هناك حاجة إلى مساعدة مهنية. تذكر أن لكل زوجين احتياجات فريدة ؛ وبالتالي، فإن ما يصلح لأحدهما لن ينطبق بالضرورة على الآخر.
كيف يتعامل الأزواج مع الغيرة أو عدم اليقين عندما يعبر أحد الشركاء عن اهتمامه بالحداثة الجنسية خارج العلاقة ؟
غالبًا ما يُنظر إلى الغيرة على أنها عاطفة سلبية يمكن أن تسبب مشاكل في العلاقات الرومانسية. يمكن أن يحدث عندما يشعر أحد الشركاء بالتهديد من رغبة شريكه في الاستكشاف الجنسي أو العلاقة الحميمة مع الآخرين. قد يخشى الشركاء غير المحميين استبدال أو فقدان انتباه أو عاطفة شريكهم إذا شاركوا في مثل هذه الأنشطة.