الصدمة الجنسية هي تجربة شخصية للغاية يمكن أن يكون لها آثار دائمة على حياة الشخص، بما في ذلك صحته الجسدية والعقلية. من المهم للأشخاص الذين عانوا من مثل هذه الأحداث المؤلمة طلب الدعم من الآخرين أثناء تعافيهم. أحد أكثر مصادر الدعم تأثيرًا هو الشريك، سواء كان رومانسيًا أو أفلاطونيًا أو عائليًا. يمكن أن يتخذ دعم الشركاء أشكالًا عديدة، بما في ذلك العاطفي والعملي والاجتماعي. يمكن أن يشمل الدعم العاطفي الاستماع إلى الناجي والتعزية والتشجيع. قد يشمل الدعم العملي مساعدة الناجي على تلبية الاحتياجات الأساسية، مثل شراء البقالة أو تشغيل المهمات. يمكن أن يظهر الدعم الاجتماعي من خلال اتصال الناجي بالآخرين الذين لديهم تجارب مماثلة، أو الانضمام إليهم في الأنشطة التي يتمتعون بها. يمكن أن يساعد هذا النوع من الدعم في التخفيف من مشاعر العزلة وتوفير الشعور بالحياة الطبيعية.
يمكن أن يؤثر دعم الشركاء أيضًا على التعافي من خلال تعزيز الشفاء من خلال التواصل والفهم.
على سبيل المثال، يمكن للشركاء مناقشة عواقب الإصابة بصراحة وصدق، مما يسمح للطرفين باكتساب فهم أعمق للحدث وعواقبه. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للشركاء تقديم التأكيد والطمأنينة التي يمكن أن تساعد في بناء الثقة والألفة في العلاقة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للشركاء الانخراط في الأنشطة العلاجية معًا، مثل المجلات أو العلاج بالفن، والتي يمكن أن تعزز التعبير عن الذات ومعالجة المشاعر. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أنه ليس كل الشركاء مجهزين لتقديم المستوى المناسب من الدعم. قد يشعر الناجون بالخجل أو الإحراج من تجربتهم ويترددون في مشاركة التفاصيل مع شريكهم. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي هذا العار إلى مزيد من العزلة ونقص الدعم من أحبائهم. بالإضافة إلى ذلك، فإن طبيعة الإصابة نفسها يمكن أن تجعل من الصعب على الشركاء فهم مدى الضرر بشكل كامل. من الضروري للأشخاص الذين يعانون من صدمة جنسية طلب الدعم المهني للمساعدة في رحلة التعافي. يمكن للمعالجين أو المستشارين تقديم إرشادات متخصصة واستراتيجيات مواجهة مصممة خصيصًا للوضع الفريد لكل شخص.
بشكل عام، يمكن أن يلعب دعم الشريك دورًا مهمًا في مساعدة الناجين من الصدمات الجنسية. من خلال توفير الدعم العاطفي والعملي والاجتماعي، يمكن للشركاء تقديم الراحة والدعم والتبصر فيما يمكن أن يكون وقتًا صعبًا. ومع ذلك، من المهم للناجين إعطاء الأولوية لرفاههم وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة. مع الدعم المناسب والموارد، يمكن للناجين من الصدمات الجنسية أن يجدوا الشفاء والمضي قدمًا في حياتهم.
كيف يؤثر دعم الشركاء على التعافي من الصدمات الجنسية ؟
تبين أن دعم الشركاء عامل هام في عملية تعافي الأفراد الذين تعرضوا لاعتداء جنسي أو عنف جنسي. تشير الأبحاث إلى أن وجود شخص بجانبك خلال هذا الوقت الصعب يمكن أن يساعد الناس على الشعور بانعزالهم ووحدهم، ويمكن أن يوفر الراحة والدعم اللذين تشتد الحاجة إليهما طوال رحلتهم للشفاء. وجد الباحثون أن أولئك الذين لديهم شبكات اجتماعية قوية وعلاقات إيجابية يميلون إلى التعافي بشكل أفضل من أولئك الذين ليس لديهم أنظمة دعم.