في أي علاقة رومانسية، غالبًا ما تكون هناك توقعات أساسية لا تزال غير مؤكدة. يمكن أن تكون أشياء مثل الاعتناء بالأعمال المنزلية، والعمل على وسائل التواصل الاجتماعي، وأخذ بعض الوقت من بعضنا البعض، وحتى الانفتاح على سلوكيات أو أنشطة جنسية معينة. في حين أن بعض هذه الافتراضات قد تبدو معقولة، إلا أنها يمكن أن تسبب تضاربًا إذا شعر أحد الشركاء أن احتياجاته لا يتم تلبيتها أو فهمها. يمكن أن يؤدي هذا النقص في التواصل إلى الاستياء وخيبة الأمل، وفي النهاية المسافة بين الشركاء. أحد الأمثلة على ذلك هو عندما يكون لدى الأزواج أفكار مختلفة حول مدى ملاءمة التعلق الجسدي. على سبيل المثال، قد يستمتع شخص ما بإظهار المودة علنًا، بينما يفضل شخص آخر الخصوصية. مشكلة أخرى هي عندما يتوقع أحد الشركاء أن يبدأ دائمًا نشاطًا جنسيًا، لكن الآخر ليس مرتاحًا للقيام بذلك. أو ربما يريد أحد الشركاء الانخراط في أنشطة محددة لا يجدها الآخر جذابة. عندما لا تتم مناقشة هذه الاختلافات علانية، يمكن أن تخلق توترًا وتجعل العلاقة الحميمة صعبة.
من المهم للأزواج أن يوصلوا بوضوح ما يريدون من شريكهم جنسيًا، سواء كان التردد أو نوع اللمس أو مستوى الشدة، إلخ. يجب عليهم أيضًا مناقشة حدود مثل الموافقة والخصوصية والأمن. من الأهمية بمكان وضع إرشادات واضحة والموافقة عليها مسبقًا، بدلاً من افتراض أن شريكك سيعرف ما تحتاجه دون أن يطلب ذلك. كن صادقًا ومحترمًا لبعضكما البعض أثناء المحادثات وتجنب انتقاد أو الحكم على رغبات بعضكما البعض. تذكر أن كل شخص لديه تفضيلات مختلفة ولا توجد طريقة «صحيحة» ليكون مثيرًا.
التوقعات غير المعلنة يمكن أن تؤثر أيضًا على العلاقة العامة للزوجين بما يتجاوز الجنس فقط. إذا كان أحد الشركاء محبطًا باستمرار من الآخر، فقد يؤدي ذلك إلى الإضرار بالثقة والحميمية. من المهم معالجة أي مشكلات مبكرًا والعمل معًا لمعالجتها. خلاف ذلك، يمكن أن يزداد الاستياء بمرور الوقت ويسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه. يمكن أن يؤدي هذا إلى الانفصال والخداع والمسافة العاطفية. في الختام، يمكن للتوقعات غير المعلنة أن تقوض العلاقة الحميمة الجنسية، وتخلق سوء فهم وإحباطًا وانقسامًا بين الشركاء. والاتصال أساسي لحل الصراعات وبناء علاقات قوية وصحية تقوم على التفاهم والقبول المتبادلين. يجب أن يتعلم الأزواج التعبير عن أنفسهم بصراحة والاستماع بنشاط حتى يشعر كلا الجانبين بالسماع والفهم. من خلال القيام بذلك، سيكونون قادرين على الحفاظ على اتصال كامل عاطفيًا وجسديًا، والذي سيستمر لفترة طويلة في المستقبل.
كيف تقوض التوقعات غير المعلنة العلاقة الحميمة الجنسية ؟
يمكن أن تكون التوقعات غير المعلنة ضارة للغاية بالحميمية الجنسية لأنها تخلق مشاعر عدم اليقين والقلق بين الشركاء، مما قد يؤدي إلى الإحباط والاستياء. عندما لا يوصل الناس احتياجاتهم بوضوح، يمكن أن يجعل أحد الشركاء يشعر بالرفض أو عدم الحب، بينما قد يشعر الآخر بالإحباط بسبب نقص التوجيه أو الوضوح.