أصبحت قوائم التحقق من الاستعداد العاطفي شائعة بشكل متزايد بين تطبيقات المواعدة، ولكن يمكن أن تكون أكثر فائدة في مشاهد BDSM. تتبع هذه المستندات الحالة الجسدية والعقلية لكل شخص معني وتساعد في تحديد المشكلات المحتملة قبل التعمق في اللعبة أو اللعب. كما أنها بمثابة نقطة مرجعية خلال المشهد نفسه.
على سبيل المثال، إذا كان أحد الشريكين لديه درجة قلق من أربعة من أصل عشرة والآخر لديه درجة ثلاثة، فيمكن أن يشير إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من التفاوض للتأكد من أن الجميع مرتاحون. وفي حين أن هذه الأدوات ليست ضرورية لكل اجتماع، فإنها يمكن أن توفر معلومات قيمة وتعزز الأمن. في هذه المقالة، تعرف على كيفية عمل المخططات العاطفية ولماذا يجب عليك التفكير في استخدامها في مغامرتك الممتعة التالية.
يمكن استخدام المخططات العاطفية قبل اللعبة
قبل الانخراط في أي شكل من أشكال نشاط BDSM، من المهم أن يكون لديك رسالة مفتوحة حول ما تريد وما لا تريده. ويشمل ذلك مناقشة القيود، ومتابعة احتياجات الرعاية، ووضع حدود بين الشركاء. إحدى طرق القيام بذلك هي إنشاء مخطط عاطفي معًا. يمكنك استخدام هذا المستند لتقييم نفسك على مقاييس مختلفة مثل مستوى القلق والثقة في شريكك ومستوى الطاقة وما إلى ذلك، مما يساعد على زيادة كثافة اللعب. كلما زادت المعلومات التي تشاركها مع شريكك مسبقًا، كان من الأفضل أن تستعد للعبة. ليس من غير المألوف أن يعاني الناس من التعرض الذاتي، لذا فإن وجود أطر محددة مسبقًا يمكن أن يجعل الأمور أسهل. أيضًا، بمجرد وضع التوقعات والرغبات الأساسية، يكون من الصعب جدًا على شخص ما الخروج من منطقة الراحة الخاصة به دون موافقة.
عناصر الرسم البياني وفوائده
لا توجد قواعد محددة بشأن ما ينبغي إدراجه في قائمة مرجعية عاطفية ؛ ومع ذلك، تميل بعض العناصر إلى الظهور بشكل متكرر. وتشمل هذه الحالة المزاجية (على سبيل المثال، القلق أو الهدوء)، ومستويات الثقة بين الشركاء (على سبيل المثال، منخفضة أو عالية)، والاستعداد البدني (على سبيل المثال، التعب أو القوة)، وتحمل المخاطر (على سبيل المثال، آمنة أو غير آمنة). يتتبع بعض الأشخاص أيضًا المشاعر أثناء اللعب، مثل مستويات الألم أو المتعة. الهدف ليس فقط إنشاء لقطة، ولكن أيضًا لتحديد المحفزات المحتملة التي يمكن أن تؤدي إلى تجارب سلبية.
على سبيل المثال، إذا كان لدى شخص ما عتبة ألم أعلى من الآخر ولم يبلغ عنها مسبقًا، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة. يمكن أن تساعدك مخططات الإنذار أيضًا في تحديد المشاهد بناءً على الحالة الحالية لبعضها البعض. إذا كان شخص ما تحت ضغط كبير أو كان مكتئبًا بالفعل، فربما يحتاج إلى شيء أكثر ليونة وليس شدة. وهكذا، يحصل الجميع على فرصة الاستمتاع بأمان دون الضغط على أنفسهم بشدة.
في الختام
اختبارات الاستعداد العاطفي ليست إلزامية لكل اجتماع BDSM، ولكنها يمكن أن تقدم العديد من الفوائد. إنها تسمح للشركاء بتقييم الحالة العقلية والجسدية لبعضهم البعض قبل الوصول إلى المسرح والتكيف وفقًا لذلك. هذا يحسن التواصل ويضمن عدم شعور أي شخص بالضغط أو الإرهاق من الموقف. يمكنه أيضًا توفير الوقت لأنك لن تضطر إلى التفاوض على كل جانب من جوانب اللحظة الأخيرة. استخدم هذه الأدوات عند الحاجة، لكن لا تدعها تصبح عكازات أو أعذارًا لعدم التحدث مباشرة إلى شريك. لا يزال التواصل أمرًا أساسيًا في أي علاقة، خاصة عند استكشاف انعطاف!