العادات المتجسدة هي حركات جسدية وإيماءات تتكرر منذ الطفولة. غالبًا ما تكون هذه العادات فاقدة للوعي وليست تحت السيطرة الواعية. تتضمن بعض الأمثلة كيف يقف الناس ويجلسون ويمشون ويحركون أعينهم ويحملون الأشياء ويلمسون الآخرين ويتواصلون اجتماعيًا. يمكن للعادات المجسدة أن تؤثر على أسلوب الشخص وسلوكه الشخصي في مرحلة البلوغ.
كيف تؤثر العادات المجسدة منذ الطفولة على التعبير الشخصي للبالغين ؟
في مرحلة البلوغ، يعتمد الناس بشكل كبير على لغة جسدهم للتواصل غير اللفظي مع الآخرين. وهذا يشمل تعابير الوجه والتواصل البصري والوضعية ونبرة الصوت واللمس والإيماءات. تنقل هذه الإشارات المعنى دون استخدام الكلمات ويمكن تفسيرها بشكل مختلف في الثقافات والمواقف المختلفة.
قريب جدًا من شخص ما يمكن اعتباره وقحًا في بعض الثقافات، بينما في ثقافات أخرى يكون مقبولًا. وبالمثل، قد يشير عبور الذراعين أو الساقين إلى دفاعية أو خلاف حسب السياق.
العادات المتجسدة التي تم تعلمها في الطفولة تشكل هذه الإشارات غير اللفظية وتؤثر على كيفية تعبير الناس عن أنفسهم في وقت لاحق من الحياة.
قد يشعر الشخص الذي تم تشجيعه على التحدث مثل الطفل بمزيد من الثقة في التحدث في اجتماعات مثل شخص بالغ، في حين أن شخصًا آخر تم تثبيطه عن التعبير عن المشاعر قد يعاني من الحزم. وبالمثل، قد يجد الشخص الذي تعلم تجنب التواصل البصري صعوبة في التواصل البصري أثناء المحادثات.
العادات المتجسدة يمكن أن تؤثر على الحياة الجنسية والحميمية في مرحلة البلوغ. قد يواجه الشخص الذي نشأ في منزل كان فيه التعلق الجسدي نادرًا صعوبة في بدء تفاعلات حميمة أو إظهار المودة مع الشريك. من ناحية أخرى، قد يسعى الشخص الذي يتلقى عناق وقبلات متكررة إلى العلاقة الحميمة الجسدية في العلاقة.
العادات المتجسدة يمكن أن تؤثر أيضًا على أدوار وتوقعات الجنسين. يمكن للأطفال الذين رأوا المعايير الجنسانية التقليدية تنمو، مثل الرجال الذين يضطرون إلى تولي المسؤولية أو النساء المسؤولات عن المهام المنزلية، حمل هذه الأفكار في حياتهم البالغة. يمكن أن تؤثر هذه السلوكيات الجنسانية على كيفية تفاعل الناس مع بعضهم البعض عاطفياً وجنسياً، مما يؤدي إلى الصور النمطية وديناميكيات القوة.
العادات المتجسدة منذ الطفولة لها تأثير كبير على التعبير الشخصي في مرحلة البلوغ. إنهم يشكلون لغة جسدنا وأسلوب الاتصال والجنس وأدوار الجنسين. يمكن أن يساعدنا فهم هذه العادات والاعتراف بها على فهم أنفسنا والآخرين بشكل أفضل وخلق علاقات صحية.
كيف تؤثر العادات المجسدة منذ الطفولة على التعبير الشخصي للبالغين ؟
ربما تكون طريقة التعبير في مرحلة البلوغ قد تشكلت من خلال تجاربهم في النمو. يمكن أن تتجذر العادات التي تطورت في مرحلة الطفولة في النفس البشرية، مما يجبره على تكرار هذا السلوك حتى في مرحلة البلوغ. يمكن أن تتراوح هذه العادات المجسدة من الإيماءات البسيطة، مثل عبور ساقيك أثناء الجلوس، إلى أنماط أكثر تعقيدًا من الكلام والتواصل.