عندما يتعلق الأمر بالعلاقات المرضية والمرضية، فإن أحد المفاتيح هو فهم خطة شريكك المثيرة. يشير إلى كيفية تجربتهم للمتعة، وما الذي يشغلهم وما الذي يجعلهم يشعرون بالحب والرعاية في غرفة النوم. ومع ذلك، قد يكون من الصعب معرفة هذا عن شريكك إذا لم تتواصل بشكل فعال حول هذه الأشياء. التواصل الفعال ضروري لمواءمة خطتك المثيرة مع خطة شريكك. في هذه المقالة، سأشرح لماذا هذا مهم وأعطي بعض النصائح حول كيفية القيام بذلك.
أولاً، لنبدأ بتحديد الرسومات المثيرة. تتضمن خطتك المثيرة تفضيلاتك وحدودك ورغباتك المتعلقة باللمس الجسدي والحميمية والتواصل العاطفي. لكل منها خطتها الفريدة، والتي يمكن أن تختلف على نطاق واسع من شخص لآخر.
ومع ذلك، لمجرد أن لديك خططًا مختلفة لا يعني أنه لا يمكنك الاتصال وإرضاء بعضكما البعض - على العكس من ذلك! من خلال التواصل بصراحة وصدق مع بعضكما البعض، يمكنك معرفة المزيد عن مشروع شريكك وإيجاد طرق لسد أي فجوات بينكما.
فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين اتصالك مع شريكك عندما يتعلق الأمر بالخطط المثيرة:
1) ضع مشروعك في الاعتبار. قبل أن تتوقع أن يفهم شريكك شريكك، يجب أن تفهمه جيدًا بنفسك. خذ الوقت الكافي لاستكشاف ما يجعلك تشعر بالرضا الجنسي والعاطفي. ضع في اعتبارك كتابة أفكارك أو التحدث إلى صديق أو معالج موثوق به للحصول على الوضوح.
2) اطرح الأسئلة واستمع بنشاط. بدلاً من وضع افتراضات حول ما يريده أو يحتاجه شريكك، اسألهم مباشرة. استمع بعناية إلى إجاباتهم وحاول أن تفهم من أين أتوا. إنه يظهر أنك تقدر وجهة نظرهم وتريد أن يعمل كل شيء لكما.
3) استخدم العبارات «I». عند مناقشة رغباتك أو حدودك، استخدم عبارات «أنا» بدلاً من عبارات «أنت».
على سبيل المثال، قل، «سأكون ممتنًا حقًا إذا تمكنا من التحدث عن تفضيلاتنا قبل أن نصبح جسديين».
4) إظهار التقدير. أخبر شريكك عن مدى استمتاعك بالتواجد معهم وأعرب عن امتنانه لاستعداده للتواصل معك. يساعد في إنشاء مساحة آمنة لمشاركة المعلومات دون حكم أو نقد.
5) تحلى بالصبر والتفهم. قد يستغرق الأمر وقتًا لمواءمة رسوماتك بشكل كامل، ولكن يمكن للممارسة تحقيق اتصالات أعمق مرضية للطرفين. لا تستسلم في وقت مبكر جدا!
في الختام، التواصل الفعال هو المفتاح لمواءمة خطتك المثيرة مع خطة شريكك. من خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك تقوية الرابطة وإنشاء علاقة أكثر إرضاءً في غرفة النوم. تذكر أن لكل شخص رغبات واحتياجات فريدة، لذا فإن الحوار والاحترام المفتوحان ضروريان.