Broken Sexual Trust
الثقة الجنسية المكسورة هي قضية يمكن أن يكون لها آثار مدمرة على الصحة العاطفية والجسدية للناس. يحدث هذا عندما يكون هناك خيانة للثقة في العلاقات الرومانسية أو الجنسية مثل الخيانة الزوجية أو الخداع أو الإساءة أو التلاعب. يمكن أن يؤدي فقدان الثقة هذا إلى مشاعر الخيانة والاستياء والغضب والعار والذنب والارتباك وانعدام الثقة وعدم اليقين. ردًا على هذه المشاعر السلبية، قد يطور بعض الأفراد آليات دفاع غير واعية تديم دورات التجنب أو المسافة أو فرط الجنس.
آليات الدفاع
إحدى آليات الدفاع المشتركة هي التجنب، والتي تتضمن تجنب المواقف الحميمة أو تجنب الاتصال بها بشكل عام. يمكن أن يظهر هذا في الانفصال العاطفي، أو تجاهل المشاكل، أو الانفصال العاطفي أثناء ممارسة الجنس. آخر هو التباعد، حيث يخلق الناس حواجز عاطفية بينهم وبين الشريك للحماية من الألم في المستقبل. يمكن أن يشمل ذلك تجنب الضعف أو الاحتفاظ بالأسرار أو خلق مسافة مادية. فرط النشاط الجنسي هو آلية حماية أخرى عندما يتورط الناس في السلوك الجنسي المفرط كوسيلة للتعامل مع المشكلات الأساسية.
دورات التجنب
تبدأ دورة التجنب عادة بشعور شخص واحد بعدم الارتياح أو الخوف أو خطر العلاقة الحميمة. يمكن أن تتوقف عاطفياً أو جسدياً، مما يؤدي إلى سوء الفهم والانفصال بين الشركاء. قد ينزعج الشريك الآخر أو يغضب، مما يزيد من التوتر ويديم الدورة. بمرور الوقت، يمكن لهذه الدورة أن تقوض الثقة بشكل أكبر، مما يجعل من الصعب على كلا الطرفين التغلب عليها.
دورات المسافة
غالبًا ما تبدأ دورة المسافة بشريك واحد يعاني من الخوف أو عدم اليقين بشأن تكرار الجروح القديمة. يمكنهم المغادرة عاطفياً أو جسدياً، تاركين الشريك الآخر يشعر بالرفض أو التخلي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم اليقين وعدم الثقة من كلا الجانبين، مما يتسبب في مزيد من المسافة وفي النهاية انهيار كامل في الاتصال. في بعض الحالات، يمكن أن تكون هذه الدورة متجذرة بعمق لدرجة أن الأزواج يكافحون للتعافي دون مساعدة مهنية.
دورات فرط الجنس
في دورة فرط الجنس، يستخدم الناس الجنس كوسيلة للهروب من المشاعر السلبية. يمكن أن يتجلى هذا في السلوك القهري، مثل الإدمان على المواد الإباحية أو الخيانة الزوجية أو الاستمناء المفرط. وفي حين أن هذه الإجراءات قد توفر تخفيفا مؤقتا، فإنها تؤدي في نهاية المطاف إلى تفاقم المشاكل القائمة وخلق مشاكل إضافية. بمرور الوقت، قد يشعر الناس بأنهم محاصرون في حلقة من الذنب والعار يصعب تجنبها.
من المهم التعرف على متى حدث خرق للثقة الجنسية ومعالجته على الفور. إذا تُركت دون رادع، فقد يكون لها عواقب طويلة المدى على صحة الفرد والعلاقات. يمكن أن يساعد العمل مع معالج أو مستشار الأشخاص على تحديد دفاعاتهم والعمل من خلالها، مما يخلق مساحة للشفاء والنمو في علاقتهم.
كيف يمكن لكسر الثقة الجنسية إنشاء آليات دفاع فاقدة للوعي تديم دورات التجنب أو المسافة أو فرط الجنس ؟
يمكن أن تؤدي تصورات ضعف الثقة الجنسية إلى مجموعة متنوعة من الاستجابات العقلية والعاطفية من قبل الفرد، والتي يمكن أن تظهر على أنها تجنب أو مسافة أو حتى سلوك فرط الجنس. غالبًا ما يُنظر إلى هذا السلوك على أنه استراتيجية تأقلم يستخدمها الأفراد للتعامل مع مشاعرهم وأفكارهم المتعلقة بخيانة الثقة. وبالتالي، يمكن أن تؤدي ردود الفعل هذه إلى آليات دفاع فاقدة للوعي تعزز دائرة الثقة المنهارة.