قد يجد الشركاء صعوبة في تحقيق التوازن بين رغباتهم وتوقعاتهم بمرور الوقت بسبب عوامل مختلفة مثل تغير المصالح والمسؤوليات والالتزامات والتغيرات المادية. ومن المهم أن يتواصل الشريكان بصراحة وأمانة بشأن احتياجاتهما ومشاعرهما لمنع سوء الفهم والصراعات.
أحد العوامل التي يمكن أن تؤثر على هذا التوازن هو أنماط الاتصال. قد يكون الشركاء الذين يتواصلون بشكل جيد أكثر عرضة للتعبير عن رغباتهم وتوقعاتهم بوضوح، مما قد يساعدهم على الشعور بالفهم والدعم. ومع ذلك، يجد بعض الناس صعوبة في إيصال احتياجاتهم وعواطفهم، مما يجعل من الصعب عليهم التواصل مع شركائهم. ينطوي التواصل الفعال على الاستماع النشط وتوضيح ما يعنيه كل شخص عندما يتحدث. عامل آخر هو التوافق الجنسي. قد يعاني بعض الأزواج من عدم التوافق بين رغبتهم الجنسية أو تفضيلاتهم، مما يؤدي إلى الصراع أو السخط. من المهم للشركاء مناقشة هذه القضايا علانية والبحث عن حلول معًا. وقد يشمل ذلك التفاوض على حلول توفيقية أو استكشاف أنشطة جديدة تلبي احتياجات كلا الشريكين.
يمكن أن تؤثر القيود والمسؤوليات الزمنية أيضًا على عدد المرات والطرق التي ينخرط بها الشركاء في العلاقة الحميمة. على سبيل المثال، قد يعطي الآباء الأولوية للأبوة والأمومة على الرومانسية، أو قد لا يكون لدى الأشخاص الذين لديهم وظائف صعبة الكثير من الوقت في أيديهم. ومع ذلك، يجب على الشركاء محاولة تخصيص وقت للعلاقة الحميمة واستكشاف طرق إبداعية للبقاء على اتصال، مثل التخطيط لمواعيد منتظمة أو أخذ إجازة.
يمكن أن تسبب التغييرات الجسدية مشاكل في ميزان الرغبة والتوقعات، خاصة مع تقدم الشركاء في العمر. قد تعاني النساء من جفاف المهبل أثناء انقطاع الطمث، بينما قد يعاني الرجال من ضعف الانتصاب. يمكن أن تؤثر هذه المشاكل على الإثارة والرضا، ولكن هناك علاجات متاحة لمعالجتها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر بعض الحالات الطبية على الرغبة والوظيفة، مثل الاكتئاب أو مرض السكري. أخيرًا، يجب على الشركاء النظر في الاختلافات الفردية في الرغبات والتوقعات. يتمتع بعض الأشخاص بأنواع مختلفة من الجنس أو التردد، مما يؤدي إلى سوء الفهم إذا لم يشعر أي من الطرفين بأنه مسموع. من الأهمية بمكان أن يتحلى الشركاء بالمرونة وأن يفهموا احتياجات وتفضيلات بعضهم البعض. يمكن أن يساعد الانفتاح والاستعداد للتجربة في الحفاظ على الشرارة حية.
كيف يوازن الشركاء بين الرغبات والتوقعات بمرور الوقت ؟
إحدى الطرق التي يمكن للأزواج من خلالها موازنة رغباتهم وتوقعاتهم هي من خلال التواصل المفتوح مع بعضهم البعض حول ما يريدونه ويحتاجون إليه في العلاقة. يتضمن ذلك الصدق بشأن احتياجاتك الجنسية ومستوى العلاقة الحميمة والمطالب العاطفية. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه ينطوي على وضع حدود مشتركة ووضع مبادئ توجيهية لكيفية تعاملها مع الخلافات أو الصراعات.