متوسط الوقت الذي يستغرقه الشخص للوصول إلى النشوة الجنسية يمكن أن يختلف بشكل كبير اعتمادًا على عوامل مختلفة مثل العمر والجنس ومستوى الإثارة وحالة العلاقة وحتى الموقع. بشكل عام، تظهر الدراسات أن الرجال يميلون إلى الحصول على أوقات رد فعل أسرع من النساء، بمتوسط مدة حوالي 2 دقيقة مقارنة بـ 14 دقيقة عند النساء. ومع ذلك، فإن الاختلافات الفردية ضمن هذه الفئات العريضة كبيرة، مما يجعل من الصعب تحديد المتوسط بدقة. على سبيل المثال، وجدت دراسة حديثة أن الرجال الذين يمارسون العادة السرية بانتظام يميلون إلى النشوة الجنسية بشكل أسرع من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض المواضع أو أنواع التحفيز تسريع أو إبطاء العملية لأشخاص مختلفين. يقترح بعض الخبراء أن التفكير والتواصل العاطفي يلعبان أيضًا دورًا في إطالة هذه النافذة أو تقصيرها. من المهم أن نتذكر أنه عندما يُنظر إلى الوصول إلى النشوة الجنسية غالبًا على أنه هدف للنشاط الجنسي، لا يوجد قدر «مناسب» من الوقت، ويمكن أن يؤدي الكثير من الاهتمام بهذا الجانب إلى قلق الأداء وتقليل المتعة.
تم إهمال الأبحاث حول النشوة الجنسية الأنثوية تاريخيًا بسبب المحرمات الاجتماعية المحيطة بالمناقشات حول متعة الإناث. ومع ذلك، أدى التقدم في التكنولوجيا وزيادة اهتمام العلماء إلى اكتشافات جديدة حول ما يحدث أثناء الذروة وكيف تؤثر على الصحة الجسدية والعقلية. في حين أنه لا يزال من غير الواضح سبب محاولة بعض النساء النشوة الجنسية على الرغم من إثارتها بالكامل، إلا أن بعض الأسباب المحتملة تشمل القلق أو التوتر أو الصدمة أو نقص التعليم أو المعرفة بأجسادهن. الخبر السار هو أن هناك العديد من التقنيات التي يمكن أن تساعد الناس على استكشاف أجسادهم وزيادة الحساسية، مثل التأمل والتنفس وتمارين Kegel. كما أن التواصل المفتوح مع الشركاء بشأن الأفضليات والرغبات أمر بالغ الأهمية لتحقيق الرضا المتبادل.
في النهاية، يعد استكشاف طريقك الفريد إلى المتعة أمرًا ضروريًا لحياة جنسية مرضية ومرضية.