غالبًا ما يوصف التعلق القلق بأنه قلق مفرط بشأن فقدان شريك رومانسي أو حرمانه من العلاقة. قد تكون هذه استجابة طبيعية للمواقف المجهدة، ولكن عندما تصبح مزمنة، يمكن أن تتداخل مع الحياة اليومية. قد ينشغل بعض الأشخاص بقلقهم لدرجة أنهم يطورون سلوكيات قهرية، مثل التحقق المتكرر من هواتفهم بحثًا عن رسائل من شركائهم، أو الشعور بالغيرة المفرطة، أو الهوس بكل تفاعل. يمكن أن تؤدي هذه الإكراهات أيضًا إلى زيادة الهوس الجنسي. يمكن رؤية الصلة بين الارتباط القلق والهوس الجنسي بعدة طرق. إحدى الطرق هي من خلال احترام الذات. قد يشعر الأشخاص الذين يقلقون بشأن فقدان شركائهم أنهم بحاجة إلى إثبات أنفسهم من خلال الجنس، مما قد يؤدي إلى زيادة تواتر أو كثافة النشاط الجنسي. العكس هو الخوف من الرفض. قد يشعر الأشخاص القلقون بالقلق من أنهم إذا لم يعملوا بشكل جيد أثناء ممارسة الجنس، فسوف يتركهم شريكهم، مما يؤدي إلى أفكار تدخلية حول كيفية إرضاء شريكهم. بالإضافة إلى ذلك، تميل المرفقات القلقة إلى إعطاء الأولوية للعلاقة الحميمة العاطفية على العلاقة الحميمة الجسدية، والتي يمكن أن تخلق توترًا في العلاقة. عندما يحدث هذا، يمكن لبعض الأشخاص التعويض عن طريق التركيز فقط على الأنشطة الجنسية.
يمكن أن يؤدي الهوس الجنسي أيضًا إلى حلقة من الارتباط القلق. إذا شعر شخص ما أنه يتعين عليه إثبات قيمته باستمرار من خلال النشاط الجنسي، فقد يصبح أكثر اعتمادًا على شريكه وأقل عرضة لترك العلاقة، حتى لو كانت غير صحية. هذا يمكن أن يزيد من الشعور بالقلق ويزيد من احتمالية استمرار الهوس. بالإضافة إلى ذلك، قد يجد الأشخاص الذين لديهم ارتباطات قلقة صعوبة في الحفاظ على حدود صحية، مما قد يؤدي إلى الإكراه الجنسي أو التلاعب. في المقابل، يمكن لهذا السلوك أن يضر بالعلاقات ويزيد القلق سوءًا. هناك العديد من الاستراتيجيات لإدارة التعلق القلق والهوس الجنسي. غالبًا ما يوصى بالعلاج لمعالجة المشكلات الأساسية مثل تدني احترام الذات أو الصدمات أو التجارب السابقة التي تساهم في القلق. ثبت أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) فعال بشكل خاص في علاج الارتباط القلق، ومساعدة الناس على تحديد أنماط التفكير السلبية واستبدالها بأنماط أكثر إيجابية. يمكن أن تساعد ممارسات اليقظة أيضًا في تقليل مستويات التوتر والقلق. أخيرًا، يمكن لتقديم المشورة للأزواج تقديم الدعم في التنقل في المحادثات الصعبة المتعلقة بالجنس والعلاقة الحميمة. في الختام، فإن التعلق القلق والهوس الجنسي ظاهرتان مترابطتان ارتباطًا وثيقًا يمكن أن يكون لهما عواقب وخيمة على الصحة العقلية والعلاقية. يمكن أن يساعد فهم الأسباب الجذرية والبحث عن العلاج في كسر الحلقة وتحسين الرفاهية العامة.
هل يمكن أن يزيد التعلق القلق من الهوس الجنسي ؟
أحد أهم المفاهيم في نظرية التعلق هو مفهوم الارتباطات الآمنة وغير الآمنة. يمكن تعريف ارتباط القلق بأنه ارتباط غير آمن يتميز بخوف قوي من الرفض ومستويات عالية من الغيرة والقلق بشأن العلاقات الحميمة. يميل الأشخاص الذين لديهم ارتباطات قلقة إلى الاعتماد بشكل مفرط على شركائهم والقلق باستمرار بشأن فقدانهم.