Pubis هي منطقة ناعمة لحمية تقع في مقدمة الفرج وتشكل الجزء السفلي من عظم العانة. يحتوي على العديد من الأعصاب والأوعية الدموية المهمة للإحساس الجنسي والمتعة أثناء الجماع. مع تقدم الناس في العمر، قد يلاحظون أن العانة تصبح أكثر بروزًا بسبب زيادة تخزين الدهون، مما قد يؤدي إلى تغييرات في المظهر والوظيفة. هذا التغيير طبيعي ولا يعني بالضرورة أن هناك أي خطأ في جسمك. ومع ذلك، من المهم فهم كيفية حدوث هذه الظاهرة وما يمكنك فعله بها إذا أردت.
أحد الأسباب المحتملة التي قد تجعل العانة أكثر بروزًا مع تقدم العمر هو التغيرات الهرمونية. أثناء انقطاع الطمث، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الكولاجين في الجلد. يساعد الكولاجين في الحفاظ على المرونة والصلابة، لذلك عندما ينخفض، يمكن للجلد حول العانة أن يتدلى ويبدو أكثر مرونة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب زيادة الوزن أو الحمل ترسيبًا إضافيًا للدهون في المنطقة، مما يؤدي إلى زيادة الانتفاخ. يمكن أن يؤدي تقليل هرمون الاستروجين وزيادة الدهون أيضًا إلى جعل البشرة أرق وأقل قدرة على مقاومة التمدد، مما يساهم بشكل أكبر في العانة الأكبر. هناك عامل آخر قد يساهم في زيادة انتفاخ العانة مع تقدم العمر وهو علم الوراثة. يولد بعض الأشخاص ببساطة بجلد أكثر سمكًا أو أنسجة دهنية أكثر في تلك المنطقة، مما يجعل العانة أكثر وضوحًا حتى بدون أي عوامل أخرى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر بعض خيارات نمط الحياة، مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية، على كمية الدهون المخزنة في تلك المنطقة بمرور الوقت. في حين أن فقدان الوزن سيقلل من دهون الجسم، بما في ذلك دهون العانة، فإن فقدان الوزن بشكل كبير يتطلب الالتزام والانضباط.
هناك بعض الأشياء التي يمكن للناس القيام بها لمعالجة مظهر العانة إذا أرادوا ذلك. على سبيل المثال، قد يفكرون في ارتداء ملابس داخلية توفر دعمًا وشكلًا إضافيًا للمنطقة. قد تشمل بنطلون عالي الخصر أو ملخصات، أو ملابس خاصة مصممة لإضفاء الشكل. من المهم أيضًا الحفاظ على صحة عامة جيدة من خلال اتباع نظام غذائي متوازن والمشاركة في نشاط بدني منتظم لدعم صحة البشرة ولون العضلات.
بشكل عام، التغيرات في العانة بسبب الشيخوخة والتقلبات الهرمونية طبيعية وطبيعية. إن فهم سبب حدوث هذه التغييرات وما يمكنك القيام به حيالها يمكن أن يساعد الناس على الشعور براحة وثقة أكبر في أجسادهم مع تقدمهم في العمر. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أنه لا حرج في وجود عانة كبيرة أو صغيرة ؛ جميع الاختلافات جميلة وفريدة من نوعها.