غالبًا ما تتميز الغيرة في سن المراهقة برغبة قوية في امتلاك شريك ويمكن أن تتجلى بطرق مختلفة، مثل مشاعر الخوف أو القلق من فقدان علاقتهما. يمكن أن تؤدي هذه المشاعر إلى السيطرة على السلوكيات التي تقوض تطوير العلاقات الصحية في كل من السياقات الرومانسية والأفلاطونية. يمكن أن تنشأ الغيرة من انعدام الثقة أو تدني احترام الذات أو عدم اليقين أو الصدمة السابقة. في بعض الحالات، يمكن أن تكون متجذرة في تجارب الطفولة، حيث تعلم المراهق مساواة الحب بالامتلاك أو التحكم. قد تستمر الأنماط التي تم إنشاؤها في هذه المرحلة حتى مرحلة البلوغ، حيث تصبح ضارة بالحميمية المتوازنة بسبب طبيعتها التقييدية.
في العلاقات، يمكن أن تؤدي الغيرة إلى سلوكيات مثل التحقق باستمرار من الشركاء من خلال المكالمات الهاتفية أو الرسائل النصية أو مراقبة وسائل التواصل الاجتماعي. هذا المستوى من المراقبة غير صحي ويخلق شعورًا بعدم الثقة يضر بالتواصل بين الشركاء. كما أنه يجعلهم يشعرون بالامتلاك بدلاً من احترامهم لمن هم. وبالمثل، فإن التحكم في السلوك ينطوي على قواعد وتوقعات تقييدية موضوعة على شخص آخر، مما يحد من استقلاليته وحريته في اتخاذ القرارات من تلقاء نفسه. علاوة على ذلك، يمكن للغيرة أن تسبب الشك الذاتي، مما يؤدي إلى الحاجة إلى طمأنة الآخرين بأنهم محبوبون أو مرغوبون. يصبح هذا الاعتماد على التأكيد من شخص آخر نموذجًا يمنع الناس من تطوير إحساس قوي بقيمتهم وثقتهم. هذا الافتقار إلى حب الذات يجعل من الصعب تكوين ارتباطات آمنة في وقت لاحق من الحياة لأن الناس يعتمدون على مصادر خارجية للإشباع بدلاً من تعلم تقدير أنفسهم بشكل مستقل. علاوة على ذلك، يمكن للغيرة أن تخلق شريحة عاطفية من الارتفاعات والانخفاضات في العلاقات. غالبًا ما يكون مصحوبًا بشعور قوي بالغضب والامتلاك، يليه الشعور بالذنب والندم. يمكن أن تؤدي دورات العاطفة هذه إلى القلق والاكتئاب وحتى الأعراض الجسدية مثل الصداع أو آلام البطن. وفي الحالات القصوى، يمكن أن يؤدي ذلك إلى العنف أو العنف ضد الشركاء.
بشكل عام، تحدد غيرة المراهقين أنماطًا للإدمان العلائقي تقوض العلاقة الحميمة المتوازنة في وقت لاحق من الحياة بسبب طبيعتها التقييدية. يمكن أن يصبح الناس مدمنين على التدقيق المستمر من الآخرين، وغير قادرين على وضع حدود صحية أو تجربة دورات عاطفية تضر بالعلاقات. لذلك، قد تساعد معالجة هذه المشكلات مبكرًا بالعلاج أو مجموعات الدعم في منع هذه الأنماط غير الصحية من الاستمرار حتى مرحلة البلوغ.
كيف تؤسس غيرة المراهقين لأنماط الاعتماد على العلاقات وكيف تقوض هذه الأنماط العلاقة الحميمة المتوازنة في وقت لاحق من الحياة ؟
يمكن أن تؤثر غيرة المراهقين على أنماط الاعتماد على العلاقات، مما قد يؤدي إلى اختلالات في العلاقات في وقت لاحق من الحياة. غالبًا ما تنشأ الغيرة من الافتقار إلى احترام الذات ويمكن أن تؤدي إلى الملكية وعدم الثقة داخل الشراكات الرومانسية. يمكن أن يستمر هذا النمط حتى مرحلة البلوغ، حيث يمكن أن يصبح ضارًا بتطوير علاقات صحية ومتساوية.