غيرة المراهقين تؤدي إلى الهوس والسيطرة
المراهقة هي مرحلة حاسمة تحدث فيها العديد من التغيرات العاطفية والجسدية والاجتماعية. من أكثر المشاعر شيوعًا خلال هذا الوقت الغيرة. يمكن أن يتجلى هذا الشعور من خلال الهوس والتحكم في العلاقات الرومانسية، والتي يمكن أن يكون لها عواقب سلبية على كلا الشريكين. تشير الغيرة إلى الخوف من فقدان شخص يهتم أو يحب. إنه عاطفة شديدة غالبًا ما تنشأ من التهديد المتصور بالخيانة أو الخيانة. عندما يشعر المراهقون بالغيرة، يمكن أن يصبحوا مسيطرين على شريكهم وامتلاكهم، مما يؤدي إلى سلوكيات علائقية سيئة التكيف مثل التلاعب والإكراه وحتى العنف.
الملكية تعني الحاجة إلى التحكم في شريكك والحد من حريته. يمكن للمراهقين المهووسين فرض قواعد صارمة على شريكهم، والحد مما يفعلونه، وأين يذهبون ومن يرون. يمكنهم أيضًا مراقبة أنشطة شركائهم ورسائل البريد الإلكتروني والنصوص والمكالمات الهاتفية لمنعهم من الخداع. يمكن أن يسبب هذا السلوك القلق والاستياء وحتى الإساءة في العلاقات. تنطوي السيطرة على استخدام القوة والتأثير لتشكيل سلوك شخص آخر. يمكن للتحكم في المراهقين استخدام تكتيكات التلاعب لشق طريقهم، مما يجعل شريكهم يشعر بالذنب أو الخجل أو المسؤولية عن أفعالهم. يمكن أن يؤدي هذا السلوك إلى ضائقة عاطفية وإلحاق الضرر باحترام الذات وإلحاق الضرر بالثقة بين الزوجين. يمكن أن يحدث هذا السلوك من خلال التجارب السابقة مع الآباء أو مقدمي الرعاية، والأحداث المؤلمة، واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، وضغط الأقران، وعوامل أخرى.
على سبيل المثال، إذا شهد مراهق العنف المنزلي عندما كان طفلاً، فقد ينقل التجربة إلى علاقته الرومانسية، أو يشعر بالتهديد عندما يتحدث شريكه إلى الآخرين أو يعبر عن اهتمامه بشخص آخر. للتغلب على هذه السلوكيات السلبية، يجب أن يتعلم المراهقون إدارة عواطفهم بطريقة صحية. يجب عليهم ممارسة الرعاية الذاتية، والتواصل بشكل فعال مع شركائهم، وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة، والمشاركة في استراتيجيات التأقلم الإيجابية مثل التمرين أو التأمل أو اليومية. يمكن للوالدين والمعلمين والموجهين أن يلعبوا دورًا حاسمًا في مساعدة المراهقين على تطوير علاقات صحية من خلال تعليمهم مهارات التواصل وتعزيز الاحترام المتبادل وتشجيع الانفتاح.
بشكل عام، تعد غيرة المراهقين التي تؤدي إلى التملك والسيطرة مشكلة رئيسية يجب معالجتها للحفاظ على علاقة رومانسية صحية وآمنة. من خلال فهم أسبابه ودراسة آليات التأقلم الفعالة، يمكن للشباب تجنب الأنماط الضارة التي يمكن أن تؤثر عليهم طوال الحياة.
كيف تساهم غيرة المراهقين في سلوكيات علاقية سيئة التكيف مثل التملك والسيطرة ؟
الغيرة هي مشاعر شائعة يعاني منها كثير من الناس في مراحل مختلفة من الحياة ؛ ومع ذلك، في مرحلة المراهقة، يمكن أن يصبح هذا الشعور قويًا بشكل خاص بسبب زيادة الوعي بمظهرهم الجسدي ومكانتهم الاجتماعية بين الأقران. في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي مشاعر الغيرة إلى سلوكيات علائقية سيئة التكيف، مثل التملك والتحكم في السلوك، والتي يمكن أن يكون لها آثار ضارة على العلاقات الشخصية والشخصية.