يشير مصطلح «آلية الدفاع النفسي» إلى مجموعة واسعة من العمليات العقلية التي يستخدمها الناس للتعامل مع الأفكار أو المشاعر أو التجارب السلبية. إحدى هذه الآليات هي الإسقاط، حيث ينسب الشخص صفاته أو مشاعره غير المرغوب فيها إلى الآخرين.
إذا قام شخص ما بقمع ذكريات إساءة معاملة الطفولة، فيمكنه عرضها على شخص آخر، معتبراً إياها خطيرة أو غير جديرة بالثقة. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى سوء الفهم وانعدام الثقة والصراعات في العلاقات الشخصية.
آلية أخرى للحماية النفسية هي الإنكار، مما يعني ضمناً رفض الاعتراف بالواقع أو قبول المسؤولية عن أفعالهم. فيما يتعلق بالعار الجنسي، يمكن أن يشمل ذلك تجنب المناقشات المفتوحة حول الحياة الجنسية، أو الانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر على الرغم من فهم عواقبه، أو إلقاء اللوم على الآخرين في اختياراتهم الخاصة. يمكن أن يظهر الإنكار أيضًا على أنه ميل لتقليل أو تبرير السلوك الضار، مثل إلقاء اللوم على الضحية أو التشهير في حالات الاعتداء الجنسي.
آلية ثالثة للدفاع النفسي تسهل الانتقال الصامت للعار الجنسي بين أجيال متعددة داخل الأسرة هو المثالية. تحدث المثالية عندما ينظر الفرد إلى شخص أو كائن آخر على أنه مثالي دون الاعتراف بأخطائه أو عيوبه. عندما يتعلق الأمر بالعائلات، فقد يؤدي ذلك إلى إيلاء بعض أفراد الأسرة أو التقاليد الكثير من الاهتمام مع تجاهل أولئك الذين لا يتناسبون مع تلك المثل العليا.
يمكن للأم أن تعبد ابنها، وتضع كل آمالها وأحلامها عليه، وتهمل ابنتها، مما يؤدي إلى شعور الأخير بالخزي على نفسه وجسده.
الآلية الرابعة للدفاع النفسي هي تحديد هوية المعتدي، حيث يستوعب الفرد معتقدات أو سلوك شخص يعتبره قويًا أو مهيمنًا. في العائلات، يمكن أن يحدث هذا عندما يفرض الآباء قواعد صارمة فيما يتعلق بالجنس والعلاقة الحميمة، مما يجعل الأطفال يشعرون بالذنب أو الخجل إذا خرجوا عن هذه المعايير. يمكن للأطفال بعد ذلك تبني هذه القيم بأنفسهم، ونقلها إلى الأجيال القادمة. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالذنب وكراهية الذات والقمع، والذي قد يكون من الصعب التغلب عليه حتى كبالغين.
الانحدار هو آلية وقائية يعود بها الشخص إلى حالة نمو أكثر بدائية، مثل التصرف كطفل أو رضيع. يمكن أن يحدث هذا عند التعامل مع المشاعر الغامرة، مثل العار المرتبط بحياتك الجنسية. يسمح الانحدار للأشخاص بالتراجع عن الواقع وتجنب حل مشاكلهم، مما قد يؤدي إلى استمرار دورات الإساءة أو الخلل الوظيفي في العائلات. تلعب آليات الحماية النفسية دورًا مهمًا في الانتقال الضمني للعار الجنسي بين أجيال متعددة داخل الأسرة. من خلال فهم كيفية عمل هذه الآليات، يمكننا البدء في كسر الحواجز وإنشاء محادثات أكثر صحة وانفتاحًا حول الحياة الجنسية والعلاقات.
ما هي آليات الدفاع النفسي التي تسهل الانتقال الهادئ للعار الجنسي بين عدة أجيال في الأسرة ؟
لفهم هذه الظاهرة، من المهم دراسة كيفية تأثير المعتقدات الثقافية حول الجنس على أنماط التواصل بين أجيال الأسر فيما يتعلق بأدوار الجنسين والحميمية والجنس. إن التنشئة الاجتماعية لأدوار الجنسين تشكل تصورات الأفراد لما يشكل تعبيرات وثيقة الصلة وغير مناسبة عن الرغبة والمتعة التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالإحراج والشعور بالذنب وحتى العار عندما لا تتحقق تلك الرغبات.