تنشط النشوة الجنسية نفس مناطق الدماغ مثل التجارب الدينية أو الصوفية المكثفة. تُعرف هذه الظاهرة باسم ممارسة التأمل الجماعي، وهي تقنية تتضمن اللمس اليقظ بين الشركاء لتحقيق النشوة الجنسية دون القذف أو الجماع. تم تطويره في أوائل القرن الحادي والعشرين ومنذ ذلك الحين تم نشره من قبل معلمي التانترا، الذين يجادلون بأنه يمكن أن يحسن العلاقة الحميمة والتواصل بين الأزواج. لكن ماذا يعني هذا لفهمنا للجنس البشري ؟
أولاً، دعونا نلقي نظرة على سبب وجود هزات الجماع في المقام الأول. النظرية الأكثر قبولًا هي أنها طريقة بيولوجية لتمكين التكاثر عن طريق إطلاق الإندورفين والأوكسيتوسين والهرمونات الأخرى التي تعزز الارتباط والتعلق. ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن هزات الجماع قد تكون مرتبطة أيضًا بالمتعة والمكافأة، وربما تكون قد تطورت كاستجابة لسلوكيات الاستمالة الاجتماعية بين الرئيسيات. بعبارة أخرى، يمكن أن تكون هزات الجماع نتاجًا طبيعيًا للمشاعر الإيجابية حول لمس شخص آخر. تستغل ممارسة التأمل الجماعي هذه الصلة بين هزات الجماع والرضا العاطفي. يتناوب الشركاء على مداعبة الأعضاء التناسلية لبعضهم البعض لمدة 15 دقيقة دون أي هدف بخلاف النشوة الجنسية. إنهم يركزون انتباههم على أحاسيس اللمس بدلاً من فعل الجنس نفسه، ويحاولون البقاء على اطلاع بأجسادهم وعقولهم طوال التجربة. يقول المؤيدون إنه يخلق إحساسًا عميقًا بالاتصال والحميمية، حتى أن البعض أبلغ عن الشعور بالبعد الروحي للتجربة. ولكن كيف بالضبط تنشط هزات الجماع نفس مناطق الدماغ مثل التجارب الدينية ؟ أحد التفسيرات هو أن كلاهما ينطوي على تنشيط المنطقة السماوية البطنية (VTA)، والتي ترتبط بالمتعة والمكافأة. خلال التجارب المكثفة أو الصوفية مثل الصلاة أو التأمل، تطلق VTA الدوبامين، مما يؤدي إلى الشعور بالنشوة والتعالي. يمكن أن تتضمن النشوة الجنسية أيضًا آليات مماثلة، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه الفرضية. يجادل بعض النقاد بأن التأمل الجماعي هو مجرد شكل آخر من أشكال الاستمناء، دون معنى أو هدف أعمق. لكن المؤيدين يختلفون، قائلين إنه يمكن أن يساعد الناس على التواصل مع أنفسهم وشركائهم بطرق جديدة. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الأزواج الذين مارسوا تأمل النشوة الجنسية أبلغوا عن زيادة التواصل والثقة، بالإضافة إلى تحسين الأداء الجنسي. وجدت دراسة أخرى أن النساء اللواتي تلقين تدليك النشوة الجنسية أثناء الحمل لديهن مستويات أقل من هرمونات التوتر، مما يشير إلى أن هذه الممارسة لها فوائد أوسع تتجاوز المتعة الجنسية.
بشكل عام، تشير العلاقة بين هزات الجماع والتجارب الدينية أو الصوفية إلى أن حياتنا الجنسية قد تكون أكثر تعقيدًا ومتعددة الأوجه مما كنا نظن سابقًا. إنه يتحدى المفاهيم التقليدية بأن الحياة الجنسية بيولوجية أو جسدية بحتة، وبدلاً من ذلك يشير إلى مجموعة أوسع من العوامل العاطفية والنفسية. سواء كنت توافق على هذه الادعاءات أم لا، فليس هناك من ينكر أن التأمل في هزة الجماع يقدم منظورًا مثيرًا للاهتمام حول الحياة الجنسية للشخص وعلاقته الحميمة.