Cinsel kaygı, şu anda yaşayan ya da daha önce yaşamış olan kişilerin yaşadığı yaygın bir olgudur. Bir kişinin cinsel karşılaşmalar sırasında kendi faaliyetleriyle ilgili korkusu veya endişesinden kaynaklanan zihinsel ve fiziksel sıkıntı durumu olarak tanımlanabilir. Bu, bir kişinin vücut şekli, büyüklüğü, görünümü veya algılanan kusurları gibi çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Dahası, bu kaygı, erken boşalma, erektil disfonksiyon ve diğerleri arasında vajinal sıkılık ile ilgili endişe ile de kendini gösterebilir. Cinsel kaygı, bir kişinin cinsel deneyimini olumsuz yönde etkiler, çünkü anın tadını çıkarma yeteneklerini azaltır, kendilerini bilinçlendirir ve performans baskılarına yol açar. Risk alma açısından, cinsel kaygılardan muzdarip insanlar, seks söz konusu olduğunda risk almaktan kaçınma eğilimindedir. Genellikle yatakta başarısız olabileceğinden veya eşlerini hayal kırıklığına uğratabileceğinden endişelenirler, bu da yeni şeyler denemek için güven ve motivasyon eksikliğine yol açar. Sonuç olarak, konfor bölgelerinde kalırlar ve güvenli ve öngörülebilir faaliyetlerde bulunurlar. Bu nedenle, zevk ve keşif için fırsatları kaybederler. Ancak, risk aldıklarında, suçlu, endişeli ve utanmış hissetmeleri, düşük özgüvenlerini daha da sürdürmeleri ve tekrar denemelerini engellemeleri daha olasıdır. Deney söz konusu olduğunda, cinsel kaygı insanların kendilerini sınırlamalarına ve cinsel deneyimlerini sınırlamalarına neden olur. Ortaklarıyla yeni pozisyonlar, yerler veya aktiviteler denemeye hazır olmayabilirler. Ayrıca eşlerinin fantezilerini ve tercihlerini kabul etmek ve takdir etmek için mücadele edebilirler. Bu sınırlama, farklı samimiyet biçimlerini keşfetme ve öğrenme isteklerini sınırlayan başarısızlık ve reddedilme korkusundan kaynaklanır. Cinsel kaygıdan muzdarip insanlar da arzularını ve tercihlerini ifade etmekte zorlanırlar, bu da tam toplantılar yapmalarını engeller. Son olarak, cinsel kaygı zevk üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Bu, cinsel etkileşimler sırasında gerginlik ve stres yaratır, bu da rahatsızlık ve hayal kırıklığına yol açar. Endişeli insanların rahatlaması, gitmesine izin vermesi ve anın tadını çıkarması zor olabilir. Eşleriyle duygusal ve fiziksel olarak iletişim kurma yeteneklerini ortadan kaldıran fiziksel duyumların tadını çıkarmak yerine nasıl göründüklerine çok fazla odaklanabilirler. Kısacası, cinsel kaygılar, bir kişinin cinsel ilişki sırasında genel memnuniyetini ve mutluluğunu olumsuz yönde etkileyebilir.
Cinsel kaygılar cinsel risk almayı, denemeyi ve zevki nasıl etkiler?
Cinsel kaygı, risk alma, deney ve zevk de dahil olmak üzere cinsel davranışı şekillendirmede önemli bir rol oynayabilir. Yüksek düzeyde cinsel kaygı yaşayan kişilerin, kaygı veya endişe duygularını yönetmek için riskli cinsel davranışlarda bulunma olasılıkları daha yüksek olabilir.