Kendini geliştirme, bir kişinin ihtiyaçlarını, arzularını, endişelerini ve tercihlerini başkalarına etkili bir şekilde iletme yeteneğini ifade eder. Bu, cinsel yönelimleri ve cinsiyet kimlikleri nedeniyle sıklıkla ayrımcılık, damgalanma ve marjinalleşmeyle karşı karşıya kalan LGBTQ + gençler için çok önemlidir. Kendini tanıtma, kendileri için konuşmalarını ve haklarını savunmalarını sağlayarak esneklik geliştirmelerine yardımcı olur. Bu, arkadaşlarıyla, aileleriyle ve akranlarıyla sosyalleşme gibi zor durumlarda gezinmelerini ve topluluklarını destekleyen politikaları savunmalarını sağlar. Bu, benlik saygısı, güven ve duygusal refahın artmasına neden olabilir. Ajans, hedeflerine ulaşmak için karar verme ve harekete geçme yeteneğini ifade eder. Kendini tanıtma, ajans LGBT + gençlere, değerleri ve inançlarıyla uyumlu fırsatları tanımlamak ve bulmak için ihtiyaç duydukları becerileri sağlar. Hayatlarını daha iyi kontrol etmelerine ve bir amaç ve yön duygusu yaratmalarına yardımcı olabilir. Psikolojik iyilik hali duygusal, sosyal ve bilişsel işlevleri içerir. Kendini geliştirme, anksiyete, depresyon ve dış baskı ve içselleştirilmiş homofobi veya transfobinin neden olduğu stresi azaltarak psikolojik refahı teşvik eder. Ayrıca, LGBTQ + gençlerin yargı veya reddedilme korkusu olmadan kimliklerini keşfetmeleri ve ifade etmeleri için güvenli bir alan sağlar. Bu üç alanı geliştirerek, kendini geliştirme, LGBT + ergenlerin gelişimini desteklemede ve olumlu zihinsel sağlık sonuçlarını teşvik etmede kritik bir rol oynamaktadır.
Kaynaklar:
1. Chavez, M. ve Dillard, J. (2017). Kendini tanıtmanın lezbiyen, gey, biseksüel ve transseksüel gençler arasında sürdürülebilirlik üzerindeki etkisi. Gençlik Ergenlik Dergisi, 46 (8), 1593 - 1605. Doi: 10.1007/s109646-017-0626-3
2. King, P. ve Schwalbe, C. S. (2015). LGBTQ + Savunuculuğu: Güçlendirme ve Direniş Stratejilerine Genel Bir Bakış. Cinsel Araştırma ve Sosyal Politika, 12 (1), 36-45. Doi: 10.1007/s131780-014-0159-x
3. Meyer, I. H. (2003). Eşcinsel erkeklerde azınlık stresi ve zihinsel sağlık. Sağlık ve Sosyal Davranış Dergisi, 44 (4), 3884-396. Doi: 10.2307/1519654
Kendini geliştirme, LGBTQ + ergenler arasında esneklik, ajans ve psikolojik iyi oluşun gelişiminde nasıl bir rol oynar?
Kalkınma araştırmacıları, kendini tanıtmanın LGBTQ + ergenler arasında esneklik, aktivite ve psikolojik refahı arttırmada önemli bir rol oynadığını öne sürmektedir. Kendini geliştirme, insanların destek aramak, ayrımcılığa meydan okumak ve sosyal aktivizme katılmak gibi eylemlerde bulunarak ihtiyaçlarını ve haklarını iddia etme yeteneklerini ifade eder.