Hem İnançlı Hem de LGBT Kimliğine Sahip Genç İnananlarda Bilişsel Uyumsuzluk
Bilişsel uyumsuzluk, bir kişinin iki çelişkili inanç, değer veya tutuma sahip olması durumunda ortaya çıkan ve rahatsızlık ve zihinsel stres duygularıyla sonuçlanan psikolojik bir olgudur. Bu, birisi güçlü bir inanç sistemine sahip olduğunda, aynı zamanda dini olarak tanımlanırken aynı cinsiyetten bir çekiciliğe sahip olmak gibi, buna aykırı bir şey yaşadığında da olabilir. Hem inançlarına hem de LGBT kimliklerine değer veren genç inananlar için bu çatışma özellikle karmaşık olabilir ve çoğu zaman bilişsel uyumsuzluğa yol açabilir. Bu makalede, bilişsel uyumsuzluğun bu bireylerde nasıl kendini gösterdiğini ve bunu çözmek için hangi stratejileri kullanabileceklerini araştırıyorum. Cinsellik ve din nedeniyle bilişsel uyumsuzluk yaşayan genç inananlar, yaşamlarının iki yönü arasında bir kopukluk hissedebilirler. Aynı cinsiyetten insanlara ilgi duydukları için kendilerini suçlu hissedebilirler veya dini inançlarının yanlış olup olmadığını sorgulayabilirler. Utanç, suçluluk ve kafa karışıklığıyla mücadele edebilir, onları çeşitli şekillerde çözüm aramaya zorlarlar. Bazı yaygın stratejiler, cinsel yönelimlerini bastırmaya, duygularını bastırmaya veya davranışlarını dış faktörleri suçlayarak haklı çıkarmaya çalışmayı içerir. Diğerleri, kutsal yazıları farklı yorumlayarak veya toplumlarındaki diğerlerinden destek arayarak inançlarını ve cinselliklerini uzlaştırmaya çalışabilir. İçselleştirilmiş homofobi, genç inananların bilişsel uyumsuzluğu tezahür ettirmesinin bir yoludur. Kişinin kendi cinsel yönelimine dayanan bir kendinden nefret ve önyargı biçimidir. Bilişsel uyumsuzluk yaşayanlar kendileri hakkında olumsuz klişelere inanmaya başlayabilir ve LGBT kimliklerini günahkar veya anormal olarak görebilirler. Bu depresyon, anksiyete ve diğer zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Bununla mücadele etmek için, bazı genç inananlar, duygularıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için danışmanlık, terapi veya manevi rehberlik isteyebilir. Genç inananların bilişsel uyumsuzlukla mücadele etmek için kullandıkları bir başka strateji de cinselliklerini tamamen inkar etmektir. Bu, isteklerine göre hareket etmek isteyebilecekleri herhangi bir durumdan kaçınarak veya onları tamamen görmezden gelerek yapılabilir. Bu geçici bir rahatlama sağlarken, sonuçta sağlıksız bir zihin durumuna yol açar ve insanların gerçekte kim olduklarını tamamen kabul etmelerini engelleyebilir. Bunun yerine, genç inananlar, kimliklerinin tüm yönlerini ortak bir inanç sistemine kabul etmeye ve bütünleştirmeye odaklanmalıdır. Bazı genç inananlar, dini topluluklarında rahatlık ve kabul bulabilirler. Benzer deneyimleri paylaşanlarla etkileşime girerken, yolculuklarında daha az yalnız ve daha fazla desteklenmiş hissedebilirler. Birçok kilise artık destek grupları, danışmanlık hizmetleri ve pastoral bakım gibi LGBT gençler için kaynaklar sunmaktadır. Bu topluluklar, geleneksel değerleri korurken keşif ve iyileşme için güvenli bir alan sağlayabilir. Bilişsel uyumsuzluk, hem inançlarına hem de LGBT kimliklerine değer veren genç inananlar için zor bir deneyim olabilir. Çatışmalarla başa çıkmanıza ve bir bütünlük ve barış duygusu yaratmanıza yardımcı olacak stratejiler vardır. Kendilerinin tüm parçalarını kucaklayarak, gerektiğinde destek arayarak ve topluluklarında kabul görerek, genç inananlar otantik ve uyumlu bir şekilde yaşamayı öğrenebilirler. Bilişsel uyumsuzluk, hem inanç hem de LGBT kimliğine sahip genç inananlar için birçok yönden kendini gösterir. İçselleştirilmiş homofobiden inkar ve baskıya kadar, bu bireyler sağlıklı bir öz değer duygusunu korumak için karmaşık duygu ve inançları yönlendirmelidir. Akranlardan veya profesyonellerden destek bulmak, bu rahatsızlığı ele almak ve kendiniz ve topluluğunuz içinde kabul görmek için çok önemlidir. Zaman ve çaba ile genç inananlar, cinselliklerini her iki yönden de ödün vermeden manevi yaşamlarına entegre etmeyi öğrenebilirler.
Hem inançlarına hem de LGBT kimliklerine değer veren genç inananlarda bilişsel uyumsuzluk nasıl ortaya çıkıyor?
Genç inananlar, dini topluluklarının eşcinsellik ile ilgili çelişkili inançları nedeniyle hem inançlarına hem de LGBT kimliklerine değer verdiklerinde bilişsel uyumsuzluk yaşayabilirler. Kişisel inançlarını dini gruplarındakilerle uzlaştırmaya zorlanırlar, bu da suçluluk, karışıklık ve utanç duygularına yol açabilir. Bu iç çatışma, cinsel yönelimlerini bastırmalarına veya haklı çıkarmalarına neden olabilir, bu da anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir.