"Çocukluk travması" terimi, çocuklukta psikolojik sıkıntıya veya acıya neden olan ve yetişkinlikte kalıcı etkileri olabilecek herhangi bir olayı ifade eder. Çocukluk çağı travması istismar, ihmal, şiddet, ebeveyn kaybı veya diğer stresli olayları içerebilir. Bu deneyimler çocukların duygusal ve sosyal gelişimini etkileyebilir ve daha sonraki yaşamlarında zorluklara yol açabilir. Bu yaralanmalar çözülmeden kaldığında, yetişkin cinsel davranış, kaygı veya kaçınma kalıplarında çeşitli şekillerde ortaya çıkabilirler. Çözülmemiş çocukluk travmasının kendini göstermesinin yaygın bir yolu, ereksiyon veya orgazm elde etme veya sürdürme zorluğu gibi cinsel işlev bozukluğudur. Bu, güven, benlik saygısı veya beden imajı ile ilgili temel sorunlardan kaynaklanıyor olabilir. Ayrıca, çocuklukta travma yaşayan insanlar vücut utanması yaşayabilir veya cinsel aktivitede dalgalanma yaşayabilir. Ayrıca, yalnızlık ve izolasyon duygularına yol açan yakınlık veya duygusal bağlantı ile mücadele edebilirler. Çözülmemiş çocukluk travmasının bir başka tezahürü hiperseksüellik veya düzensiz davranıştır. Travma yaşayan insanlar genellikle başkalarından onay ve onay isterler, bu da uzun vadeli etkilerini göz önünde bulundurmadan ilişkileri veya cinsel karşılaşmaları sürdürmelerine neden olur. Ayrıca seksi, olumsuz duyguların acısı veya uyuşukluğu ile başa çıkmanın bir yolu olarak da kullanabilirler. Ancak, bu yaklaşım ek yaralanma, suçluluk, utanç ve riskli davranışlara yol açabilir. Ayrıca, çözülmemiş çocukluk travması olan insanlar, yakın bağlar veya taahhütler oluşturmak için mücadele ederek cinsel etkileşimlerden tamamen kaçınabilirler. Bu, reddedilme, terk edilme korkusu veya sevgi ve sevgiyi hak etmedikleri inancından kaynaklanıyor olabilir. Duygusal ifşaat konusunda zorluk çekebilirler, bu da romantik ilişkilerde güven ve samimiyet eksikliğine yol açabilir. Bu semptomları yaşayan kişilerin, eğitimli terapistlerin onları iyileşme ve iyileşme yönünde yönlendirebilecekleri profesyonel yardım almaları önemlidir. Terapi yoluyla, geçmiş deneyimlerini tanımlayabilir ve işleyebilir, duyguları üzerinde çalışabilir ve daha sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirebilirler. Farkındalık ve meditasyon teknikleri, egzersiz ve destekleyici arkadaşlar ve aile üyeleri ile iletişim de dahil olmak üzere öz bakım uygulamak çok önemlidir. Özetlemek gerekirse, çözülmemiş çocukluk travması, yetişkin cinsel davranış, kaygı veya kaçınma modellerinde kendini farklı şekilde gösterebilir. Bu bağlantıları anlamak, en çok ihtiyaç duyanları desteklememizi ve herkes için daha güvenli bir dünya yaratmamızı sağlar.
Çözülmemiş çocukluk çağı yaralanmaları, yetişkin cinsel davranış, endişe veya kaçınma modellerinde nasıl ortaya çıkıyor?
Yetişkinlikte, çözülmemiş çocukluk travması, artan endişe, yakınlık korkusu ve sağlıklı ilişkiler kurma zorluğu dahil olmak üzere cinsellik üzerinde çok sayıda olumsuz etkiye sahip olabilir. Bu sorunlar, travma sırasında gelişen güven eksikliği, düşük benlik saygısı veya utanç duygularından kaynaklanabilir.