Aşağıda cinsel uyarılmayı ve yanıtı etkileyebilecek en yaygın psikolojik faktörlerden bazıları verilmiştir:
1) Anksiyete: Anksiyete, kaygı, sinirlilik, korku ve dehşet duygularıyla karakterize edilen zihinsel bir kaygı durumudur. Stres, sosyal baskı ve gerçekçi olmayan beklentiler gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Seks bağlamında kaygı, kalp çarpıntısı, terleme ve kas gerginliği gibi fiziksel semptomlara yol açabilir ve bu da cinsel uyarılmayı ve memnuniyeti olumsuz yönde etkileyebilir. 2) Geçmiş travma: Cinsel saldırı veya istismar gibi travmatik deneyimler, bir kişinin cinsel ilişki sırasında zevk alma yeteneği üzerinde uzun vadeli etkilere neden olabilir. Vücutlarından kopmuş hissedebilirler veya samimi anlarda rahatlamak için mücadele edebilirler. Bu, genital hissin azalmasına, libidonun azalmasına ve orgazma ulaşmada zorluğa yol açabilir. 3) Düşük benlik saygısı: Kendilerine ve bedenlerine güvenmeyen insanlar, cinsel aktiviteye tam olarak katılmakta zorlanabilirler. Yakınlıktan tamamen kaçınabilirler veya olumsuz kendini ifade etme veya beden imajı sorunları nedeniyle heyecanlanmakta zorluk çekebilirler.
4) Depresyon: Depresyon, sürekli üzüntü, umutsuzluk ve bir zamanlar zevk alınan faaliyetlere olan ilgi kaybı ile karakterize bir duygudurum bozukluğudur. Aynı zamanda cinsel işlevselliği etkileyebilir, motivasyonu, enerjiyi ve genel refahı azaltabilir.
5) Stres: İş veya ilişki sorunları gibi stresli yaşam olayları cinsel istek ve performansı etkileyebilir. İnsanların odağını kaybetmesine veya bunalmasına neden olabilir, bu da uyarılmanın veya erken boşalmanın azalmasına neden olabilir.
6) İletişim sorunları: Bir ilişkide zayıf iletişim, yakınlık ve cinsel ifade için engeller oluşturabilir. İhtiyaçlarını, arzularını ve sınırlarını etkili bir şekilde iletemeyen çiftler, fiziksel ve duygusal olarak bağlantı kurmakta zorlanabilir. 7) İlaçlar: Bazı ilaçlar, özellikle zihinsel bozukluklar için, libidoyu azaltarak veya erektil disfonksiyona neden olarak cinsel işlevi etkileyebilir. Bu, bu ilaçları alan tüm kişilerin aynı yan etkileri yaşayacağı anlamına gelmez. Psikolojik faktörlerin cinsel yanıtın sadece bir yönü olduğunu belirtmek önemlidir. Hormon seviyeleri ve tıbbi durumlar gibi fiziksel faktörler de cinsel işlevde rol oynayabilir. Bu nedenle, cinsel uyarılma veya memnuniyet ile ilgili devam eden sorunlarınız varsa doktorunuza danışmanız önemlidir.