Duygusal kalıplar, insanlar toplumsal yakınlık içinde ihmal anlarını yaşadıklarında aktive olurlar
İnsanlar sosyal etkileşimlerinde, özellikle de yakın, samimi bağlamlarda göz ardı edildiklerini hissettiklerinde, kendine değer verme ve refah duygusu üzerinde önemli bir etkisi olabilecek bir dizi olumsuz duygu yaşayabilirler. Bu duygusal kalıplar genellikle benlik saygısı, bağlanma ve yaşam ihtiyaçları gibi daha geniş psikolojik süreçlerle ilişkilidir.
Yaygın bir kalıp utançtır. Görünmez hissetmek veya görmezden gelmek, utanç ve aşağılanma duygularına neden olabilir ve insanların kendi değerlerini ve değerlerini sorgulamasına neden olabilir. Başkalarının dikkatini veya onayını hak etmediklerini düşünebilir ve anlamlı bağlantılar kurma yeteneklerini sorgulamaya başlayabilirler. Bu, artan endişe ve reddedilme korkusuna yol açabilir, bu da başkalarıyla güvenilir ve savunmasız bir şekilde etkileşime girmelerini zorlaştırır.
Bir diğer model ise öfke. Göz ardı edildiğini hisseden insanlar hayal kırıklığına uğrayabilir ve başkalarına karşı kırgın olabilir, kendilerinden yararlanıldığını veya kovulduklarını hissedebilirler. Bu, gerginliklere ve çatışmalara yol açabilir, ilişkilere zarar verebilir ve bir olumsuzluk ortamı yaratabilir. Öfke ayrıca içe doğru yönlendirilebilir, suçluluk, üzüntü ve kendini suçlama duygularına neden olabilir. Korku, insanlar dışlanmış hissettiğinde ortaya çıkabilecek başka bir duygusal tepkidir. Görmezden gelmenin bilinmeyen veya belirsiz doğası, belirsizlik ve kırılganlık duyguları yaratabilir ve bu da kalıcı veya kalıcı olarak izole edilme korkusuna yol açabilir. Korku, panik, paranoya ve hatta terör duyguları olarak ortaya çıkabilir ve insanların onları diğerlerinden daha da yabancılaştıracak şekilde ayrılmalarına veya parçalanmalarına neden olabilir. Yalnızlık, göz ardı edildiklerinde duygu anlarında ortaya çıkabilecek başka bir duygudur. İnsanlar gruptan kopmuş hissedebilir ve gelişmek için gereken destek ve doğrulama olmadan bir izolasyon hissi hissedebilirler. Yalnızlık, güven ve samimiyeti yok edebileceği, ihanet ve terk edilme duygularına yol açabileceği yakın ilişkilerde özellikle akut olabilir. İnsanlar görünmez veya görmezden gelindiklerini hissettiklerinde kafa karışıklığı, keder veya depresyon yaşayabilirler. Bunun neden olduğunu anlamak, kendi değerlerini sorgulamak ve neyin yanlış gittiğini rasyonelleştirmeye çalışmak için mücadele edebilirler. Keder, kaçırılan fırsatlarda kayıp veya üzüntü olarak ortaya çıkarken, depresyon uyuşukluk, umutsuzluk ve umutsuzluğa yol açabilir. Genel olarak, insanlar paylaşılan yakınlıkta ihmal anları yaşadıklarında aktive olan duygusal kalıplar utanç, öfke, korku, yalnızlık, kafa karışıklığı ve keder veya depresyondur. Bu olumsuz tepkilerin refah üzerinde önemli bir etkisi olabilir, bu da kendinden şüphe, endişe, gerginlik ve anlamlı bağlantılar kurmakta zorlanır. Bu duyguları yaşayanlar için destek aramak ve temel sorunları anlamak ve çözmek için çalışmak önemlidir.
İnsanlar toplumsal yakınlık içinde ihmal anları yaşadıklarında hangi duygusal kalıplar aktive edilir?
Toplumsal yakınlık içinde, insanlar duygusal olarak reddedilmiş, terk edilmiş, takdir edilmemiş, izole edilmiş, dışlanmış, göz ardı edilmiş veya önemsiz hissedebilirler. Bu duygular, benlik saygısı hakkındaki kişisel inançlar, başkalarının niyetlerinin veya eylemlerinin algılanması, reddedilme veya reddedilme ile ilgili geçmiş deneyimler ve ilişkilerle ilgili kültürel normlar gibi çeşitli faktörler tarafından tetiklenebilir.