Penisin frenulumu, sünnet derisini penisin şaftına bağlayan küçük bir doku parçasıdır. Penisin glansının veya ucunun altında bulunur. Cinsel ilişki sırasında, eşin vajinası veya anüsü ile eşlerinin dik penisinin tabanı arasında sıkışabilir. Ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir, ancak genellikle ciddi değildir ve hızlı bir şekilde iyileşir. Eşinizin bu tür bir yaralanma yaşadığını düşünüyorsanız, ne yaptığınızı hemen durdurun ve iyi olduklarından emin olmak için onlarla görüşün. Panik yapmayın - bir noktada herkese olur! Ayrıca işiniz bittiğinde çok hızlı çekmekten kaçınmalısınız, bu da frenulumun yırtılmasına ve ekstra ağrıya neden olabilir. Bunun tekrar olmasını önlemek için, seks sırasında yağ kullanmayı veya diğer ön sevişme türlerini rutininize dahil etmeyi deneyin. Uygulama ile hem kendinizin tadını çıkarabilir hem de yaralanmaktan endişe etmeyebilirsiniz. İşte yırtık bir dizgin ile başa çıkmak için bazı ipuçları:
1. Biraz dinlenin. İyileşmek için kendinize zaman verin. Dizgin birkaç gün içinde iyileşir, ancak bunu yaparken onu dinlendirmeli ve daha fazla yaralanmadan kaçınmalısınız. Tamamen iyileşene kadar sakin olun.
2. Yağ kullan. Lube, özellikle seks sırasında her şeyi daha iyi yapar. Bir ortağa girmeden önce bazılarını uygulayın ve gerektiğinde daha fazlasını kullanın. Bu, sürtünmeyi azaltmaya ve yaralanma riskini en aza indirmeye yardımcı olacaktır.
3. Partnerinizle açık bir şekilde iletişim kurun. Ağrı veya rahatsızlık hissettiğinizi bilmelerini sağlayın, böylece tekniklerini ayarlayabilir veya gerekirse yavaşlayabilirler. Neyin işe yaradığını (ve neyin yaramadığını) tartışmak, ortaklar arasında güven oluşturmaya yardımcı olur ve gelecekteki performansı daha da iyileştirir.
4. Gerekirse bir doktora danışın. Ağrı birkaç gün sonra devam ederse veya kötüleşirse, herhangi bir ciddi yaralanmayı dışlamak için tıbbi yardım alın. Antibiyotik reçete edebilir veya iyileşmeyi hızlandırmak için başka tedaviler önerebilirler.
5. Sabırlı olun. Bir yaralanmadan kurtulmak zaman alır, ancak uzun vadede buna değer! Sabır ve özenle, birbirinizi tekrar incitmekten endişe etmeden en sevdiğiniz aktivitelerin tadını çıkarmaya geri dönebilirsiniz.