Cinsel ilişki eylemi, insanlar üzerindeki yararlarını ve etkilerini belirlemek için bilimsel araştırmalarda kapsamlı bir şekilde incelenmiştir. Zihinsel durumu nasıl etkilediği konusunda hala çok fazla tartışma var. Bir çalışma, cinsel deneyimleri yönlendiren bir partnerin etkisini incelemiş ve bunun her iki partner için de özgüvenin artmasına neden olduğunu bulmuştur. Başka bir çalışma, cinsel ilişki sırasında görsel uyarımın etkilerine baktı ve erkekleri kadınlardan farklı şekilde etkilediğini buldu. Bu makalede, bu bulgulara bakıyoruz ve keyifli ve anlamlı cinsel ilişkiler kurmak isteyen çiftler için etkilerini tartışıyoruz. Psychology Today dergisinde yayınlanan bir çalışma, eşinizin cinsel teması yönlendirdiğini görmenin güveni artırabileceğini öne sürüyor. Yazar, bunun nedeni, hayal gücünü oluşturan kişinin, partnerine verdiği güven sayesinde kendine daha fazla güven duymasıdır. Partnerlerinin sorumluluk aldığını ve onları zevke yönlendirdiğini bilerek kendilerini güvende hissederler. Ayrıca, ne kadar iyi performans gösterdikleri veya eşlerinin ne istediği konusunda endişelenmeden tamamen vazgeçmelerine izin verir. Bu, her iki ortağın da arzularını açıkça ifade etmek ve yargılama korkusu olmadan özgürce deney yapmak için yeterince güvende hissettiği bir ortam yaratır. Harvard Üniversitesi tarafından yapılan bir başka çalışmada, seks sırasında görsel uyarımın erkekler için kadınlardan daha etkili olduğu bulunmuştur. Araştırmacılar, görsel uyaranların her iki cinsiyet için de uyarılmayı artırabilirken, erkeklerin çıplak görüntüleri kadınlardan daha iyi gördüklerinde daha iyi tepki verme eğiliminde oldukları sonucuna varmışlardır. Bu, erkeklerin kadınlara kıyasla tam bir tatmin elde etmek için farklı görsel uyaranlara ihtiyaç duyabileceğini düşündürebilir. Bu çalışma, her bir çiftin yaklaşımlarını buna göre uyarlamaları gerektiğinden, yakınlık sırasında her bir kişinin görsel stimülasyon tercihlerini anlamanın önemini vurgulamıştır. Yukarıda bahsedilen iki çalışma, cinsel deneyimlerini birlikte geliştirmek isteyen çiftler için önemli etkilere sahiptir. Tercih edilen görsel uyarım açısından farklılıklarını kabul ederek ve etkileşime öncülük ederek, ortaklar herkesin kendilerini utanmadan veya endişe duymadan dürüstçe ifade etmede rahat hissettiği bir dinamik yaratabilir. Aralarında karşılıklı saygı oluşturmak, cinsel ilişki de dahil olmak üzere yaşamın her alanında duygusal ve fiziksel olarak daha derin bağlantılara yol açan güven oluşturmaya yardımcı olacaktır! Başka biriyle cinsel ilişkiye girmeden önce zihinsel durumunuzu anlamak, anlamlı etkileşimler yaratmada kritik bir rol oynar. Kendi ihtiyaçlarımızı ve partnerimizin ihtiyaçlarını kabul etmek, bu anlarda bize büyük bir özgürlük verir, böylece aklımızı bulanıklaştırarak korku veya şüphe duymadan kendimizden tam olarak zevk alabiliriz. Bu bilgi sayesinde, çiftler birbirlerinin benzersiz güçlü ve zayıf yönlerinden öğrenebilir, ortak bir güvenlik açığı sayesinde sürekli birbirlerine yaklaşabilirler.
Bir partnerin cinsel etkileşimi tamamen yönlendirdiğini hayal ederken ortaya çıkan bilişsel-duygusal kalıplar nelerdir?
Bir kişi geçmiş deneyimlerine, kültürel ve sosyal normlarına ve kişisel inanç sistemlerine atfedilebilecek bir takım bilişsel-duygusal kalıplar yaşayabilir. Birincisi, cinsel temas üzerinde daha fazla kontrol yoluyla bir ilişkide güçlenmiş, kendinden emin ve hatta baskın hissedebilirler. Ayrıca, oturum sırasında yapılan fiziksel bağlantı nedeniyle eşleriyle artan samimiyet, güven ve samimiyet yaşayabilirler.