Duygusal Süreçler Cinsel Aşırı Maruz Kalmaya Yol Açar
Kendi cinsel kimliğinden rahatsızlık duyan insanlar, sosyal baskı veya kişisel güvensizlik nedeniyle kendileri hakkında çok fazla konuşmak zorunda kalabilirler. Akranlar, riskli cinsel davranışları teşvik eden veya fiziksel çekiciliği vurgulayan hikayeler, şakalar, fotoğraflar ve videolar paylaşmakla bilinir. Bu, bir kişinin bu tür eğilimlerle özdeşleşmemesi durumunda kendini yerinde hissetmesine neden olabilir. Ortaya çıkan izolasyon genellikle akran onayı gerektiren aşırı kendine maruz kalma yoluyla ele alınır. Bu, biri diğerinin sınırlarını aşarsa veya biri tarafından reddedilirse daha fazla endişe, utanç ve utanca yol açabilir.
Sosyal baskı yoluyla cinselliğe aşırı maruz kalma
Akran grupları genellikle üyelerin dedikodu, flört, alay ve cinsel olarak müstehcen davranışlar gibi ortak faaliyetlerde bulunmalarını bekler. Katılmayanlar sosyal çevrelerden dışlanabilir, arkadaşlıklarını kaybedebilir ve artan yalnızlık yaşayabilir. Bu nedenle, bazı kişilikler dikkat çekmek için özel yaşamları hakkında samimi detaylar ortaya koyarak bu normlara uymaya çalışırlar. Başlangıçta tatmin edici olsa da, bu strateji, akranlar kendilerine karşı bilgi kullandıklarında veya rızası olmadan yaydıklarında geri tepebilir. Reddedilme duyguları, düşük güven ve sosyal beceri eksikliği gibi daha derin konulara da değinmez. Güvensizlik nedeniyle aşırı cinsellik
İnsanlar ihtiyaçlarını veya sınırlarını ifade etmekte zorlandıklarında, kendilerini fiziksel veya duygusal etkilere maruz bırakarak kendilerini aşırı telafi edebilirler. Bir kişi, kışkırtıcı görüntüleri çevrimiçi olarak yayınlayabilir veya beceriksizliğe veya kızgınlığa neden olacağını bilmesine rağmen geçmiş deneyimlerin hikayelerini paylaşabilir. Çekiciliğini artırdığına inanabilirler, ancak bunun yerine alay konusu olur ve damgalanır.
Açılmak yerine ayrılmak daha kolay hale gelir. Bu, insanları döngüyü güçlendiren daha da aşırı davranışlara iten daha fazla yalnızlık ve kırılganlık yaratır.
Duygusal Yönetilen Davranışlardan Kaçınmak
Duygusal cinsel aşırı maruz kalmaktan kaçınmak için, öz farkındalığa, atılganlığa, sağlıklı ilişkilere ve kişisel gelişime odaklanın. Kendi sınırlarınızı tanımlayarak, iletişim becerilerini uygulayarak ve alternatif ilgi alanlarını keşfederek başlayın. Kendinizi başkalarıyla paylaşmanın zorluklarını anlayan güvenilir kaynaklardan destek alın. En önemli şey, benzersiz kimliğinizi kabul etmek ve karşılıklı saygı ve farklılıkların takdir edilmesine dayanan ilişkiler kurmaktır. İnsanları, kaynakların aşırı kullanımından kaynaklanan olası zararları en aza indirirken bilinçli kararlar vermelerini sağlar.