Cinsellik, birey olarak kim olduğumuzu ve başkalarıyla nasıl etkileşim kurduğumuzu tanımlamaya yardımcı olan insan doğasının ayrılmaz bir parçasıdır. Bununla birlikte, genellikle sosyal normlar, tabular veya yargı korkusu nedeniyle bastırılır veya bastırılır. Cinselliğinizi ifade etmek güçlendirici bir deneyim olabilir, ancak aynı zamanda karışık duygu ve duyguların payıyla da gelir. Bu yazıda, insanlar cinselliğini açıkça ifade etmeyi seçtiğinde ortaya çıkan bazı duygusal tepkilerden bahsedeceğim. Birisi cinselliği hakkında açık olmaya karar verdiğinde ortaya çıkan en yaygın duygulardan biri heyecandır. Bu, hissettikleri özgürlük ve özgürlük duygusunun yanı sıra kendi kimliklerinin kontrolünü ele geçirdikleri bilgisinden de gelebilir. Ayrıca, kendilerine karşı dürüst olmaktan ve kendilerini benzersiz kılan şeyleri kabul etmekten gurur duyabilirler. Arzularınızı ve fantezilerinizi başka biriyle paylaşmayı beklemek heyecan verici olabilir, adrenalin ve beklenti yaratabilir.
Ortaya çıkan bir diğer duygu da kaygı. Bazı insanlar, olumsuz yargı veya reddetme olsun, başkalarının tepkisi hakkında endişelenebilir. Cinsel istekleri konusunda güvensiz veya bilinçli hissedebilirler, özellikle de sosyal normların dışındaysa. Diğerleri cinselliğinin ilişkileri veya sosyal duruşları üzerindeki etkisi konusunda endişelenebilir. Bu endişeler endişe duygularına ve hatta kendinden şüphe etmeye yol açabilir. Öfke başka bir ortak tepkidir. İnsanlar cinsellik ifadelerine karşı çıkanlara veya onu sınırlamaya çalışanlara kızgın olabilirler. Belirli standartlara uyma dürtüsünden veya doğal dürtülerini bastırmaları gerektiği beklentisinden rahatsız olabilirler. Öfke, yanlış anlaşıldığını hissetmekten veya gerçekte kim olduklarını kabul etmemekten de kaynaklanabilir. Kırılganlık duyguları, birisi cinselliğini ifade ettiğinde de ortaya çıkabilir. Görüşlerini paylaşmayanlar tarafından yargılanmaktan, reddedilmekten ve hatta saldırıya uğramaktan korkabilirler. Cinselliği nedeniyle önemli ilişkileri veya fırsatları kaybetme konusunda endişelenebilirler. Kendilerini savunmasız ve savunmasız hissetmelerine neden olabilir. Bununla birlikte, cinselliğinizi açıkça ifade etmekten kaynaklanan olumlu duygular da vardır. Kendi kimliklerini kontrol altına aldıklarını ve bunu sergilemekten korkmadıklarını fark ederek güçlenme duygusu ortaya çıkabilir. Bir gurur ve özgüven kaynağı olabileceği gibi, kişisel gücün bir teyidi de olabilir. Özgürce konuşanlar, benzer ilgi alanlarını veya deneyimleri paylaşan başkalarına daha fazla bağlı hissedebilirler. Sonuç olarak, kişinin cinselliğini açıkça ifade etmesinin, uyarılma, kaygı, öfke ve kırılganlık gibi bir dizi duygusal tepkiyi tetikleyebileceği söylenebilir. Yine de bir güçlendirme, bağlantı ve gurur duygusu yaratabilir. Otantik yaşamla ilgili zorlukları ve ödülleri yönlendirmek için bu duyguları kabul etmek ve anlamak önemlidir.
Cinselliğinizi açıkça ifade ettiğinizde hangi duygular ortaya çıkar?
Kişinin cinselliğini ifade etme eylemi, uyarılma ve kurtuluştan utanç ve kırılganlığa kadar insanlara karşı çok çeşitli duygular uyandırabilir. Bazıları için, kimliklerini keşfetmek ve yargı veya baskı korkusu olmadan arzularını kucaklamak için bir fırsat olabilir, diğerleri için ise endişe ve kendinden şüphe kaynağı olabilir.