Günümüzde insanların karşılaştığı en yaygın sorunlardan biri, kendi cinsel kimlikleri ile toplumsal normlar ve cinsiyet ve cinsellikle ilgili inançlar arasındaki çatışmadır. Konu, insanların başkalarından yargılanma korkusu olmadan arzularını ve tercihlerini özgürce keşfetmelerini sağlayan teknolojinin hızlı büyümesi nedeniyle daha da önem kazanmıştır. Bu özgürlük, toplumun beklentilerini karşılamayanlar için psikolojik gerginlik yaratabileceğinden, kendi sorunları ile birlikte gelir. Birçok kültürde ve dinde, insanların nasıl davranması ve kendilerini cinsel olarak nasıl ifade etmeleri gerektiğini belirleyen erkeklik ve kadınlığı neyin oluşturduğuna dair net tanımlar vardır. Bazı dini öğretiler eşcinselliği bir günah olarak görür ve eşcinsel ilişkileri kesinlikle yasaklar. Bu nedenle, LGBTQIA + insanlar kendilerine karşı dürüst olamayacaklarını hissedebilirler, bu da iç çatışma ve endişeye yol açar. Bu kültürel veya dini standartlara uyma baskısı da suçluluk, utanç, düşük benlik saygısı ve depresyona yol açabilir. Cinsel kimlik, kişiliğin önemli bir yönüdür ve bir kişinin yaşam deneyimini şekillendirmede önemli bir rol oynar. Toplum onu bastırdığında veya reddettiğinde, izolasyon, reddedilme ve karışıklık duygularına yol açabilir. İnsanlar, içsel benlikleri ve dış talepleri arasındaki kopukluk nedeniyle anlamlı ilişkiler kurmak veya aşkı bulmak için mücadele edebilirler. Hatta cinsel kimliklerine neden olan durumlarla karşılaştıklarında kalp çarpıntısı, terleme ve kas gerginliği gibi fiziksel belirtiler yaşayabilirler. Cinsel kimlik çatışmaları, kendinden şüphe duymaya ve kişinin bir kişi olarak değeri hakkında şüphe duymasına neden olabilir. İnsanların ailelerine, toplumlarına veya toplumlarına uyup uymayacaklarını sorgulamalarına neden olabilir. Bu belirsizlik, depresyon, öfke ve hayal kırıklığı da dahil olmak üzere duygusal sıkıntıya yol açabilir. Aşırı durumlarda, intihar girişimlerine veya kendine zarar vermeye bile yol açabilir. Bu sorunun üstesinden gelmek için, insanlar cinsel kimliklerini tanımalı ve kabul etmeye çalışmalıdır. Bu, cinsiyet ve cinsellik etrafındaki sosyal normları anlamayı ve kişisel arzuları sosyal beklentilerle dengelemenin yollarını bulmayı içerir. Bu, zor durumlarda nasıl gezinileceği konusunda rehberlik sağlayabilecek arkadaşlardan, aile üyelerinden veya terapistlerden destek almayı içerebilir. LGBTQIA + hakları ile ilgili eğitim ve farkındalık kampanyaları, kabulü teşvik etmek ve damgalanmayı azaltmak için kritik öneme sahiptir. Cinsel kimlik kültürel veya dini inançlarla çatıştığında psikolojik gerilimler ortaya çıkar, çünkü bu etkilenenler için iç mücadelelere ve sorunlara yol açar. Doğru destek ve anlayışla, insanlar bu farklılıklara rağmen kendilerini kabul etmeyi ve gelişmeyi öğrenebilirler.
Cinsel kimlik, kültürel veya dini beklentilerle çatıştığında hangi psikolojik gerilimler ortaya çıkar?
Bir kişinin cinsel kimliği kültürel ya da dini beklentileriyle çatıştığında ortaya çıkabilecek psikolojik gerilimler önemli olabilir ve kendilerini şaşkın, endişeli, utanmış ve yalıtılmış hissetmelerine neden olabilir. Bu çatışma, kişinin cinsel yönelimi ve kendinden nefreti hakkındaki olumsuz inançlarla karakterize edilen içselleştirilmiş homofobiye yol açabilir.