Tek başına erotik enerji nasıl geliştirilir? Erotik enerji, sadece fiziksel zevkten daha fazlasını içeren samimi bir bağlantıdır. Bu, derin arzularınızı korku veya utanç olmadan keşfedebileceğiniz bir alan yaratmakla ilgilidir. Evli veya bir ilişkide olsanız da, vücudunuzun kendi kendini muayene ve değerlendirmesine öncelik vermek önemlidir. Bekar olduğunuzda şehvetli tarafınıza bağlanmanın yollarını bulmakta zorlanıyorsanız, deneyebileceğiniz birkaç strateji vardır. İşte nasıl:
1. Vücudunuzu keşfedin - vücudunuzda neyin iyi olduğunu bulmak için her gün zaman ayırın. Nazik masajlar, sıcak/soğuk hisler ve yavaş sevişme gibi farklı dokunma teknikleriyle denemeler yapmayı deneyin. Boyun ve kafa derisi gibi cildin hassas bölgelerine odaklanın ve meme uçları, karın, kalça ve kalça dahil olmak üzere vücudun tüm bölgelerine dikkat etmeyi unutmayın. Erotik enerjinin cinsel organlarla sınırlı olmadığını unutmayın; Bütün benliğini kaplıyor.
2. Ruh Halini Ayarla - Keşfi teşvik eden rahat ve rahat bir ortam yaratın. Bu, mum yakmayı, yumuşak müzik çalmayı veya sıcak bir banyo yapmayı içerebilir. Kendinizi güvende hissetmek için kapıları veya panjurları kapatarak alanınızın etrafına sınırlar koymayı düşünün. Ayrıca ışıkları kısabilir veya uzaklaşmanıza ve şu anda bulunmanıza yardımcı olmak için gevşek kıyafetler giyebilirsiniz.
3. Oyuncaklarla yaratın - Uyarılmayı artırmak ve zevki artırmak için mastürbasyon seanslarına seks oyuncakları ekleyin. Kendinizi uyarmak ve samimiyeti artırmak için vibratörler, dildolar ve diğer araçları kullanın. Anal oyun, esaret veya rol yapma gibi yeni şeyler denemekten korkmayın. Bu eylemler, sınırlarınız ve arzularınız hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacaktır.
4. Farkındalık uygulaması - Vücudunuza farkındalık getirmek için derin nefes alma veya meditasyon gibi farkındalık uygulamaları geliştirin. Farkında olun ve kendinizden zevk alırken yaşadığınız hislere tamamen odaklanın. Yargılama veya analiz yapmadan şu anda kaybolmanıza izin verin. İç benlikle güven ve bağlantı kurmaya yardımcı olur.
5. Eşinizle bağlantı kurun - Bekarsanız, ortaklarla gelecekteki toplantılara hazırlanmak için yalnız oynamayı deneyin. Bir ilişkiniz varsa, kendinizle daha derinden bağlantı kurmak ve ihtiyaçlarınızı ve arzularınızı eşinize iletmek için yalnız zamanınızı kullanın. Beklenti ve heyecan yaratmak için erotik hikayeler ve fanteziler paylaşın. Daha fazla samimiyeti teşvik etmek için masaj veya öpüşme gibi duyusal teknikleri uygulayın.
6. Yoğunluğu Kucaklayın - Kendinizi tutku ve yoğunluğa kaptırın. Kendinizi tam olarak ifade etmek için kelimeler veya sesler kullanın, farklı pozisyonlarla deneyler yapın ve geri durmayın. Yavaşça basınç oluşturarak nazikten yoğunluğa kadar farklı zevk seviyelerini keşfedin. Şu anda mevcut olun ve deneyime tamamen teslim olun.
7. Zaman Ayırın - mastürbasyon hızlı bir şekilde bitmemelidir; Vücudunuzu incelemek ve iyi hissettirdiğini keşfetmek için zaman ayırın. Her dokunuşun ve okşamanın tadını çıkarın, size uygun bir hızda hareket edin. Sürece zaman ayırın, ancak zamanla doğal olarak gelişmesine izin verin. Unutmayın, cinselliğinizi keşfetmenin yanlış bir yolu yoktur - bu sizin için en iyi olanı bulmakla ilgilidir. Bu adımları izleyerek, yalnızken erotik enerjiyi geliştirebilir ve bir kişi ve sevgili olarak kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenebilirsiniz. Yeni şeyler deneyin, açık fikirli olun ve zevk duygularında kaybolmanıza izin verin. Tutarlı çabalarla, kendi yeteneklerinize güven ve güven oluşturmaya başlayacaksınız, bu da başkalarıyla ve kendinizle daha derin bir bağlantıya yol açacaktır.
Tek başına erotik enerjiyi nasıl geliştiriyorsun?
Erotik enerji, çeşitli şekillerde beslenebilen insan varlığının doğuştan gelen bir parçasıdır. Yalnızken onu geliştirmenin bir yolu, sıcak bir banyo yapmak, meditasyon veya derin nefes egzersizleri gibi rahatlama teknikleri uygulamak, müzik dinlemek, erotik okumak gibi duygusallık ve uyarılma duygularını teşvik eden etkinliklere katılmaktır. veya erotik filmler/videolar izlemek.