Sosyal ret, birçok insan için ortak bir deneyimdir, ancak LGBTQ + olarak tanımlayanlar için özellikle zararlı olabilir. Çalışmalar, reddedilmenin zihinsel sağlık, benlik saygısı ve sosyal refah üzerinde kalıcı etkileri olabileceğini göstermiştir. Bu makale, LGBTQ + insanlar tarafından yaşanan sosyal reddin uzun vadeli etkilerine ve bu deneyimlerin hayatlarını nasıl etkileyebileceğine bakacaktır. Reddedilme, kişinin görünüşü veya davranışı hakkındaki gündelik yorumlardan, cinsel yönelim veya cinsiyet kimliğine dayalı daha ciddi ayrımcılık vakalarına kadar birçok biçimde olabilir. LGBTQ + insanlar için, reddetme aile üyeleri, arkadaşlar, iş arkadaşları ve hatta yabancılardan gelebilir. Çalışmalar, bu deneyimlerin izolasyon, yalnızlık ve depresyon duygularına yol açabileceğini göstermiştir. Ayrıca kaygı, öfke ve yönetilmesi zor olan diğer olumsuz duygulara da neden olabilirler. Bu duygusal tepkiler baş ağrısı, karın ağrısı ve yorgunluk gibi fiziksel semptomlara yol açabilir. Reddetme aynı zamanda düşük akademik performansa, iş memnuniyetinin azalmasına ve anlamlı ilişkiler kurmada zorluklara katkıda bulunabilir. Reddedilme, kişilik ve benlik algısında değişikliklere yol açabilir. Reddedilenler kendilerinden ve yeteneklerinden şüphe etmeye başlayabilir, bu da daha düşük benlik saygısı ve daha düşük özgüvene yol açabilir. Geri çekilebilir ve yeni sosyal durumlar aramaya ya da zevk almaya alıştıkları faaliyetlerde bulunmaya daha az eğilimli olabilirler. Bazı durumlarda, reddetme kendine zarar vermeye ve hatta intihara yol açabilir. Reddedilme deneyimleri, yoksulluk, evsizlik veya akıl hastalığı gibi faktörler nedeniyle zaten savunmasız olanlar için özellikle zararlı olabilir.
Umut var. Birçok LGBTQ + insan çevrimiçi topluluklar, savunuculuk kuruluşları ve terapi yoluyla destek sistemleri bulur. Kimliğiniz hakkında açık olmanın kabul edilmeyi garanti etmediğini, ancak reddedilme riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini hatırlamak önemlidir. LGBTQ + eğitimi, LGBTQ + olmayan insanlar arasında daha fazla anlayış ve empati yaratmaya yardımcı olabilir. Bir katılım ve saygı kültürünü teşvik ederek, herkesin değerli ve desteklendiğini hissettiği bir dünya yaratmak için çalışabiliriz.