Sosyal izolasyon, coğrafi mesafe, sosyal destek eksikliği, iletişim engelleri gibi çeşitli nedenlerle diğerlerinden sosyal izolasyon durumunu ifade eder. Son yıllarda, sosyal izolasyonun ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkisi konusunda artan bir farkındalık olmuştur. Bununla birlikte, araştırmalar LGBTQ bireylerin LGBTQ olmayan meslektaşlarından daha yüksek düzeyde sosyal izolasyon yaşadıklarını ve zihinsel sağlıkta farklılıklara yol açtığını göstermektedir. Bu makale, LGBTQ insanlar arasındaki sosyal izolasyon ve zihinsel sağlık eşitsizlikleri arasındaki ilişkiyi inceleyecek. Lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel ve queer (LGBTQ) terimi, heteroseksüel, cisgender normlarından farklı olarak tanımlayan herkesi kapsar. Kısaltma, 1980'lerin başında, farklı cinsel yönelimlere ve cinsiyet kimliklerine sahip insanlar için birlik ve görünürlük yaratmak için icat edildi. Dünya çapında yetişkinlerin yaklaşık %3,5'inin LGBTQ olduğu tahmin edilmektedir. Bu önemli nüfusa rağmen, kimlikleri nedeniyle ayrımcılık, damgalanma ve marjinalleşme ile karşı karşıya kalıyorlar. Bu, kaygı, depresyon, intihar düşünceleri, madde bağımlılığı ve kendine zarar verme olarak ortaya çıkan psikolojik sıkıntıya yol açar. Örneğin, 2014 yılında yapılan bir çalışmada, LGBT gençliğinin yüksek oranda intihar girişiminde bulunduğu, bir başka çalışmada ise lezbiyenlerin yüksek oranda majör depresif bozukluğa sahip olduğu bulunmuştur. Buna ek olarak, trans bireyler yüksek depresyon, TSSB ve bipolar bozukluk prevalansına sahiptir. Bu, LGBTQ bireylerin homofobi, heteronormativite, izolasyon vb. Gibi çeşitli faktörler nedeniyle zayıf zihinsel sağlık sonuçları yaşadıklarını göstermektedir.
Sosyal izolasyonun zihinsel sağlık üzerindeki etkisi
Sosyal izolasyon, yalnızlık durumunu veya başkalarıyla sınırlı sosyal bağlantıları ifade eder. Bu, fiziksel uzaklaşma, iletişim engelleri ve destek sistemlerinin eksikliği gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Araştırmalar, sosyal izolasyonun bir kişinin zihinsel sağlığını ve refahını olumsuz yönde etkilediğini göstermektedir. Yalnızlık, 2017 yılında yayınlanan bir inceleme makalesine göre, bilişsel gerileme, kardiyovasküler hastalık ve erken ölüm riskinin artmasıyla ilişkilidir. Ek olarak, sosyal izolasyon depresyon ve anksiyete belirtileri ile ilişkiliydi. Bununla birlikte, sosyal dışlanmanın LGBTQ insanlar üzerindeki etkisi, LGBTQ olmayan insanlara göre daha şiddetlidir, çünkü çok sayıda ayrımcılık yaşarlar. Ayrımcılık ve ötekileştirme
LGBTQ bireylere karşı ayrımcılık dünya çapında yaygındır ve sözlü taciz, taciz, fiziksel taciz ve yasal kısıtlamalar dahil olmak üzere birçok biçim alır. Örneğin, bazı ülkeler eşcinsel ilişkileri kriminalize ederek LGBTQ bireylerin açıkça romantik ortaklıklar kurmasını zorlaştırıyor. Bu durumlarda, LGBTQ bireyler cinselliklerini veya cinsiyet kimliklerini ifade etmede güvensiz hissedebilirler, bu da reddedilme ve damgalanma duygularına yol açabilir. Bu deneyimler düşük benlik saygısı, düşük benlik saygısı ve zihinsel sağlık sorunlarına katkıda bulunan acı çekmeye yol açar. Ek olarak, heteroseksüel normlar kimliklerini gizlemelerine neden olarak duygusal kargaşa ve travmaya neden olur. Sonuç olarak, LGBTQ bireyler yalnızlığı ve sosyal izolasyonu deneyimleme eğilimindedir ve bu da zayıf zihinsel sağlık sonuçlarına katkıda bulunur.
Sosyal izolasyonun nedenleri
LGBTQ bireyler arasındaki sosyal izolasyon, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir:
- Aile ve arkadaşlar tarafından reddedilme korkusu
- LGBTQ topluluğu dışında destek sistemleri bulma zorluğu
- Sosyal ortamlarda rahatsızlık
- Yalnızlık tercihi
- Güvensiz alanlar
- Finansal kısıtlamalar
Bu faktörler, zihinsel refahlarını etkileyen sosyal izolasyona katkıda bulunabilir. Lezbiyenler, 2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre, ayrımcılık ve marjinalleşmeden kaynaklanan stresler nedeniyle LGBTQ olmayan bireylere kıyasla daha yüksek madde bağımlılığı oranlarına sahiptir. Aynı şey, kendilerine karşı önyargı ve şiddetle ilgili depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) yaşayan trans insanlar için de geçerlidir.LGBTQ insanlar arasındaki sosyal izolasyon ve zihinsel sağlık eşitsizlikleri arasındaki ilişki karmaşıktır. Kesin mekanizma henüz anlaşılmamış olsa da, birçok çalışma sosyal izolasyonun psikolojik sıkıntıya yol açtığını göstermektedir. Ayrımcılık ve marjinalleşme bu etkiye önemli ölçüde katkıda bulunur, çünkü LGBTQ bireylerin başkalarıyla anlamlı ilişkiler kurmasını zorlaştırır. Bunu ele almak için, politikalar ve müdahaleler ayrımcılığı azaltmaya, kapsayıcılığı teşvik etmeye, LGBTQ bireyler için güvenli alanlar yaratmaya ve zihinsel sağlık hizmetlerine erişimi iyileştirmeye odaklanmalıdır. Bu, LGBTQ insanlar arasındaki zihinsel sağlık eşitsizliklerini azaltmaya ve genel refahlarını iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
LGBTQ bireyler arasındaki sosyal izolasyon ve zihinsel sağlık eşitsizlikleri arasındaki bağlantı nedir?
Sosyal izolasyon herkes için zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir, ancak sonuçların LGBTQ olarak tanımlayan insanlar için özellikle önemli olduğu görülmektedir. Bu, ayrımcılık, damgalanma ve cinsel yönelim veya cinsiyet kimliğine dayalı sosyal reddetme gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Zihinsel sağlıktaki farklılıklar, LGBTQ insanlar arasında daha yüksek depresyon, endişe, intihar düşünceleri ve madde bağımlılığı oranlarını içerir.