İçselleştirilmiş önyargı, bir kişinin kendi grubuna veya kimliğine yönelik olumsuz tutumları kabul etmesini ve içselleştirmesini içeren bir önyargı türüdür. Bunun toplum katılımı için uzun vadeli sosyal ve psikolojik sonuçları olabilir, bu da insanların ayrımcılığa maruz kalabilecekleri veya marjinalleştirilebilecekleri etkinliklere veya durumlara rahatça katılmalarını zorlaştırır. Birisi ırk, etnik köken, cinsiyet veya dine göre onlardan farklı olan insanlara karşı önyargıları varsa, reddedilme veya yargılanma korkusuyla bu grupların bulunduğu etkinliklere veya toplantılara katılmaktan kaçınabilirler. Bu, yalnızlık ve yalnızlık duygularına yol açabilir, bu da içselleştirilmiş önyargılarla gelen aşağılık ve izolasyon duygularını daha da artırabilir. İçselleştirilmiş önyargıların uzun vadeli sosyal ve psikolojik etkileri, benlik saygısının azalması, artan kaygı, depresyon ve stres düzeylerini içerir. İçselleştirilmiş önyargılar yaşayan insanlar da ilişki kurmakta zorlanabilir veya diğerlerinden daha az değerli oldukları inancı nedeniyle yeteneklerine güvenebilirler. Bu, işyeri koşullarına, eğitim ortamlarına veya kaçırılan fırsatlara ve azalan başarıya yol açan diğer sosyal koşullara tam olarak katılma yeteneklerini etkileyebilir. İçselleştirilmiş önyargı, toplumlarda ayrımcılık ve marjinalleşme döngülerini sürdürebilir, çünkü bireylerin benzer sorunlarla karşı karşıya kalanları savunmaları veya desteklemeleri daha az olasıdır. İçselleştirilmiş önyargıyı ele almak için, insanlar hem kendi içlerinde hem de bir bütün olarak toplumdaki olumsuz klişelere ve önyargılara meydan okumalıdır. Bu, eğitim ve farkındalık yaratma ve diyalog ve yansıma için güvenli alanlar yaratma çabalarını gerektirir. Topluluk üyelerinin içselleştirilmiş önyargıları aşmada birbirlerini desteklemeleri, farklılıkları kutlamaları ve çeşitliliği zayıflıktan ziyade güçlü yönler olarak kabul etmeleri önemlidir. Bu yaklaşımla, herkesin katkılarına ve bakış açılarına değer veren daha kapsayıcı ve adil topluluklar oluşturabiliriz.
İçselleştirilmiş önyargının toplum katılımı üzerindeki uzun vadeli sosyal ve psikolojik sonuçları nelerdir?
İçselleştirilmiş önyargıların uzun vadeli etkisi, bireyin benlik saygısını, zihinsel sağlığını ve topluluklarına aktif olarak katılma yeteneğini etkileyen geniş kapsamlı olabilir. İçselleştirilmiş önyargıları olan insanlar, utanç, düşük benlik saygısı, kaygı, depresyon ve yalnızlık duygularıyla mücadele edebilirler, çünkü sosyal gruplarına veya bir bütün olarak toplumlarına ait olmadıkları veya uyumlu olmadıkları algısı nedeniyle.