İçselleştirilmiş damgalama, bir kişinin toplumun kendi kimliğine ve davranışlarına yönelik olumsuz tutumunu kabul etmesini ifade eder; bu da utanç, kendinden nefret ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir. Gey ve lezbiyen gençler için, bu tür bir damgalamanın zihinsel sağlıkları, sosyal etkileşimleri ve genel refahı için önemli etkileri olabilir. Spesifik olarak, içselleştirilmiş damgalamanın bu bireyler arasında güven, kırılganlık ve ilişkisel memnuniyeti olumsuz yönde etkilediği bulunmuştur. Bu makale, içselleştirilmiş damgalamanın bu üç alanı nasıl etkilediğini ayrıntılı olarak inceleyecek ve gey ve lezbiyen gençlerin anlamlı bağlar kurmasını ve sağlıklı ilişkiler kurmasını engelleyebileceğini vurgulayacaktır. Güven, romantik, platonik veya aile olsun, herhangi bir ilişki için gereklidir. Diğer kişinin yanında rahat ve güvende hissetmek, dürüst, güvenilir ve sizi desteklemeye hazır olduklarını bilmek anlamına gelir. Kökleşmiş bir damgaya sahip olan geyler ve lezbiyenler için, güven özellikle zor olabilir. Bunun nedeni, cinsel yönelimlerinden utanmaları ve başkaları gerçek kimliklerini öğrenirse reddedilmekten, kınanmaktan ve hatta şiddetten korkmalarıdır. Sonuç olarak, başkalarına tamamen açılmak ve derin bağlar oluşturmak için mücadele edebilirler. Ayrıca, kişisel bilgileri paylaşmaktan veya gerektiğinde yardım istemekten utanabilirler, bu da daha fazla izolasyon ve yalnızlığa yol açabilir. Güvenlik açığı, içselleştirilmiş damgalamanın gey ve lezbiyen gençleri etkileyebileceği başka bir alandır. Bir kişi kendisi hakkında olumsuz hissettiğinde, yakın ilişkilere girmek de dahil olmak üzere risk almaya veya yeni bir şey denemeye daha az eğilimli olabilir. Ayrıca duyguları ve ihtiyaçları ifade etmekte zorlanabilir, bu da iletişim zorluklarına ve ortaklarla yanlış anlamalara yol açabilir. Yerleşik damgalanma utanç ve suçluluk duygularına neden olabilir, bu da fiziksel temasa başlamayı ve bir ilişkide sınırlar üzerinde anlaşmayı zorlaştırır. Tüm bu faktörler, ilişkilerde daha düşük memnuniyet seviyelerine katkıda bulunabilir, çünkü insanlar birbirlerinin ihtiyaçlarını karşılamak ve duygusal olarak iletişim kurmak için mücadele edebilirler. İlişkisel memnuniyet, bir kişinin bir ilişkiden aldığı genel mutluluk ve memnuniyeti ifade eder. İçselleştirilmiş damgalanma ile mücadele eden gey ve lezbiyen gençler için, ilişkinin bu yönü özellikle zor olabilir. Kendilerini heteroseksüel çiftlerle olumsuz bir şekilde karşılaştırabilir ve sevgi ya da desteği hak edip etmediklerini sorgulayabilir, bu da kendinden şüphe ve endişeye yol açabilir. Ayrıca, eşlerinin onları gerçekte kim oldukları için kabul ettiklerine inanmakta zorlanabilirler ve herhangi bir sevgi belirtisinin sadece acıma veya acıma olduğundan endişe edebilirler. Bu, zaman içinde belirsizlik, kızgınlık ve hatta kıskançlık duygularına yol açabilir ve ilişkinin temelini yok edebilir. İçselleştirilmiş stigmanın gey ve lezbiyen gençlerin yaşamları için geniş kapsamlı sonuçları vardır, sadece zihinsel sağlıklarını değil, aynı zamanda anlamlı bağlantılar kurma ve ilişkisel tatmin elde etme yeteneklerini de etkiler. İçselleştirilmiş damgalamanın güven, kırılganlık ve ilişkisel memnuniyeti nasıl etkilediğini anlayarak, cinsel yönelimlerinden bağımsız olarak tüm insanların desteklendiğini ve değer verildiğini hissettiği daha kapsayıcı ve onaylayıcı bir ortam yaratmak için çalışabiliriz.
İçselleştirilmiş damgalama, gey ve lezbiyen gençler arasında güven, kırılganlık ve ilişkisel memnuniyeti nasıl etkiler?
İçselleştirilmiş damgalama, bireylerin sosyal olarak tanımlanmış ve sosyal önyargı yoluyla sürdürülen olumsuz öz-tutumları benimseme ve içselleştirme sürecini ifade eder. Bu, LGBTQ + gençliğinin zihinsel sağlığı için, başkalarıyla anlamlı ilişkiler kurma yetenekleri de dahil olmak üzere önemli etkilere sahip olabilir. Araştırmalar, içselleştirilmiş damgalamanın başkalarına güvenme zorluklarına, reddedilmeye karşı savunmasızlığın artmasına ve ilişki memnuniyetinin azalmasına yol açabileceğini göstermektedir.