Radikal öz-sevgi ve kabul, baskı altında siyasi eylem olarak hizmet edebilir mi? Radikal öz sevginin tanımı, kendinizi koşulsuz olarak sevmektir. Kusurlar, kusurlar, hatalar ve olumsuz nitelikler dahil olmak üzere kişinin varlığının tüm yönlerini kabul etmek anlamına gelir. Bazı vücut tiplerinin, ten renklerinin, kimliklerin, cinsiyetlerin, cinsel yönelimlerin, inanç sistemlerinin veya yeteneklerin diğerlerinden daha küçük olduğunu söyleyen baskıcı bir toplumda yaşamak zor olabilir. Ancak, baskı altında bile kendini sevme ve kendini kabul etmede güç vardır. Kendini sevmenin politik bir eylem olmasının bir yolu, insanlara neye bakmaları, düşünmeleri, inanmaları ve yapmaları gerektiğini söyleyen toplumsal normlara meydan okumaktır. Örneğin, birisi geleneksel güzellik standartlarını karşılayıp karşılamadığını vücut şeklini seviyorsa, bu ataerkilliğin kadın bedenlerini kontrol etmesine karşı siyasi bir ifadedir. Eğer birisi kendi kültüründe evrensel olarak kabul edilmeyen bir dini uyguluyorsa, bu dini hoşgörüsüzlüğe karşı politik bir ifadedir. Birinin bir engeli varsa, ancak hala tam bir yaşam sürüyorsa, bu, ableizme karşı politik bir ifadedir. Bu toplumsal beklentileri karşılamayı reddederek, insanlar baskıya direniyor ve herkesin ayrımcılık veya şiddet korkusu olmadan gerçekte olduğu gibi olabileceği daha iyi bir dünya için savaşıyorlar.
Direniş olarak kendini kabul etme
Kendini kabul etmenin bir başka yolu, içselleştirilmiş nefret ve utancı reddeden politik bir eylem olabilir. İçselleştirilmiş baskı, marjinal grupların üyeleri kendi baskılarının normal veya hak edildiğine inanmaya başladığında ortaya çıkar. Bu, suçluluk, utanç veya kendinden nefret etme duygularına yol açabilir. Radikal öz sevgi, kendi değerinizi kabul etmek ve toplumun sizi başka türlü ikna etme girişimlerine rağmen sevgi, saygı ve kabulü hak etmek anlamına gelir. Bu, başkalarının "sevilmediğini" düşündüğü parçalar da dahil olmak üzere kendinizin tüm bölümlerini kapsamak anlamına gelir. İnsanlar içselleştirilmiş baskıyı reddederek yeniden güç kazanırlar ve bağnazlık karşısında insanlıklarını ortaya koyarlar.
Bir sevgi ve kabul kültürü yaratmak
Kendini sevmek ve kabul etmek, topluluklarda bir sevgi ve kabul kültürü de oluşturabilir. Etrafımızdakiler kendimizi koşulsuz olarak sevdiğimizi gördüklerinde, farklılıklarımız ne olursa olsun sevgiye layık olduğumuzu gösterir. Başkalarını kendilerini kabul etmeye ve sosyal normlara meydan okumaya teşvik eder. Bu, tüm toplulukları dönüştürebilecek pozitifliğin ve güçlendirmenin dalgalanma etkisini yaratır. Bu değişimi yaratmak için kendimiz ve birbirimiz için ortaya çıkmaya devam etmeliyiz. Sonuç olarak, radikal öz-sevgi ve kabul, baskı altında güçlü politik eylemler olarak hizmet edebilir. Toplumsal beklentilere meydan okurlar, içselleştirilmiş baskıyı reddederler ve bir sevgi ve kabul kültürü inşa ederler. Bu eylemler cesaret ve esneklik gerektirir, ancak sonuçta herkes için daha fazla özgürlük ve özgürlüğe yol açar. Radikal öz sevgiyi uygulamaya devam edelim ve başkalarına da aynısını yapmaları için ilham verelim.
Radikal öz-sevgi ve kabul, baskı altında siyasi eylem olarak hizmet edebilir mi?
Modern toplumda, insanlar sürekli olarak nasıl görünmeleri gerektiğini, nasıl davranmaları gerektiğini ve görünüşlerine veya ekonomik durumlarına göre hangi değere sahip olduklarını söyleyen mesajlarla bombardımana tutulur. Bu, daha düşük benlik saygısı ve daha kötü zihinsel sağlığa yol açabilecek bir vücut utancı, endişe ve gerçekçi olmayan beklentiler ortamı yaratır.