Askerler sert, disiplinli, odaklanmış ve farklı durumlara adapte olabilecek şekilde eğitilirler. Her şeyden önce ülkelerinin çıkarlarına hizmet etmeleri beklenir. Onlar da herkes gibi duyguları, ihtiyaçları ve arzuları olan insanlardır. Stres, travma, tehlike, yalnızlık, can sıkıntısı ve uzun süre aile ve arkadaşlardan tecrit yaşayabilecekleri savaş bölgelerine gönderildiklerinde, bu duygusal ve cinsel ihtiyaçlarla nasıl başa çıkıyorlar? Askerler davranışlarını bu koşullara nasıl uyarlar? Bu makalede, askerlerin duygusal ve cinsel baskıyla başa çıkmalarının farklı yollarına bakarak bu soruya bir göz atacağız. Duygusal davranışların uyarlanması Askerlerin duygusal sorunlarla başa çıkmalarının bir yolu diğer askerlerle yakın bağlar kurmaktır. Savaş durumlarında, askerler hayatta kalmak için birbirlerine bağımlıdır, bu da aralarında yoğun bir bağlantı oluşturur. Askerler genellikle sadece arkadaşlığın ötesine geçen güçlü arkadaşlıklar geliştirirler. Bu ilişki o kadar önemli hale gelir ki, bazı askerler asker arkadaşlarını bile kardeş olarak görürler. Savaşta kurulan ilişkiler ömür boyu sürebilir ve kriz zamanlarında istikrar ve destek duygusu sağlayabilir.
Cinsel baskı
Askerlerin cinsel baskıyla başa çıkmalarının bir başka yolu da onu tamamen bastırmaktır. Birçok asker, bir savaş bölgesindeyken seks yapmayı zor buluyor çünkü etraflarındakiler öldüğünde zevklere dalmaktan suçlu hissediyorlar. Bazı askerler eldeki göreve odaklanmanın bir yolu olarak bekarlığı bile seçerler. Diğerleri fahişeler arayabilir veya fiziksel ihtiyaçlarını karşılamak için gündelik cinsel karşılaşmalara girebilir, ancak kimseye duygusal olarak bağlanmadan.
Stres yönetimi
Askerler ayrıca rahatlama teknikleri, meditasyon ve egzersiz yoluyla stresle başa çıkmayı öğrenirler. Endişeli veya depresif hissettiklerinde sakinleşmek için nefes egzersizleri, görüntüleme veya derin nefes egzersizleri kullanabilirler. Ayrıca, gerginliği azaltmak için koşu, ağırlık kaldırma veya egzersiz gibi fiziksel aktivitelerde bulunabilirler. Bu, zihinsel keskinliklerini korumalarına ve eldeki göreve odaklanmalarına yardımcı olur.
Başa Çıkma Mekanizmaları
Askerler, duygusal stresle başa çıkmak için mizah, hikaye anlatımı, müzik veya sanat gibi başa çıkma mekanizmalarına yönelebilirler. Şakalar söyleyebilir, şarkılar söyleyebilir, resimler çizebilir veya duygularını ifade etmek ve stresi azaltmak için şiir yazabilirler. Bu eylemler, savaş hayatının stresleriyle başa çıkmalarına ve insanlıklarına bağlı kalmalarına yardımcı olur. Askerler, diğer askerlerle yakın bağlar kurarak, cinsel arzularını bastırarak, stresi yöneterek ve başa çıkma mekanizmalarını kullanarak davranışlarını sınırlı veya dengesiz bir ortama uyarlar. Bu stratejiler bazıları için etkili olsa da, diğerleri başa çıkmak için mücadele edebilir ve zihinsel sağlık uzmanlarından ek destek gerektirebilir.
Askerler duygusal ve cinsel davranışları sınırlı veya dengesiz bir ortama nasıl uyarlar?
Araştırmalar, askerlerin dağıtım sırasında, mizah yoluyla duygusal kaçınma, hayatta kalma görevlerine odaklanma veya alkol veya uyuşturucu gibi maddeler kullanma gibi stresli durumlarla başa çıkmak için farklı stratejiler benimseme eğiliminde olduklarını göstermektedir. Cinsel davranışlarına gelince, bazı çalışmalar, konuşlandırılmış askeri personel arasında, cinsel ilişkinin erken başlatılması, çoklu ortaklar ve güvenli olmayan cinsel uygulamalar da dahil olmak üzere konuşlandırılmamış bireylere kıyasla daha yüksek riskli davranış düzeylerine dair kanıtlar bulmuştur.