Yargılanma korkusu, özellikle cinsel ihtiyaçlarını ve tercihlerini tartışmak söz konusu olduğunda, çiftler arasında yaygın olabilir. Yeni fetişler keşfetmek ya da sadece yatak odasına daha fazla heyecan getirmek isteseler de, bazıları zevk aldıkları bir şey için utanç verici ya da utanç verici bulabilir. Bununla birlikte, çiftlerin bu korkuların üstesinden gelmek ve her iki tarafın da kendilerini yargılamadan ifade etmede kendilerini rahat hissettikleri güvenli bir alan yaratmak için birlikte çalışabilecekleri yollar vardır. Bunu yapmanın bir yolu açık iletişimdir. Etkili bir şekilde iletişim kuran çiftlerin güven ve samimiyet kurma olasılıkları daha yüksektir, bu da arzularını ve fantezilerini birbirleriyle paylaşarak daha güvenli hissetmelerine yardımcı olabilir. Birbirlerini aktif olarak dinlemeli ve eşlerinin fikirlerini bölmekten veya reddetmekten kaçınmalıdırlar. Bu, geri bildirim veya öneriler sunmadan önce duygularınızı doğrulamak ve nereden geldiklerini anlamak anlamına gelir. Ayrıca, ilk bakışta ne kadar sıra dışı görünse de, hiçbir fikrin sınırsız olmadığı bir ortam yaratmayı da içerir.
Sınırları belirlemek bir diğer önemli faktördür. Çiftler, hangi konuların tabu olduğu ve tartışma için adil bir oyun olduğu konusunda net kurallar belirlemelidir. Örneğin, birbirlerinin aşırılıklarını veya arzularını asla yargılamamayı, yasadışı, küfürlü veya şiddetli herhangi bir şeyin altına bir çizgi çekmeyi kabul edebilirler. Bu öneriler, herkesin cinselliklerini sağlıklı bir şekilde keşfetmelerine ve birbirlerinin sınırlarına saygı duymalarına yardımcı olacaktır. Son olarak, çiftler açık ve deneysel kalmaya çalışmalıdır. Araştırma sadece fiziksel eylemleri içermemelidir - rol senaryolarını denemek, birlikte erotika okumak veya hatta çevrimiçi olarak keşfettikleri yeni ilgi alanları hakkında konuşmak anlamına gelebilir. Yeni deneyimlere açık olarak, çiftler daha derin bir bağlantı kurabilir ve yatak odasının dışında olduğu kadar içinde de memnuniyet bulabilirler. Sonuç olarak, olağandışı arzuları tartışırken yargılama korkularını ele almak, açık iletişim kurmayı, sınırları belirlemeyi ve birlikte yeni şeyler keşfetmeye istekli olmayı gerektirir. Bu adımları atarak, çiftler kendilerini utanmadan veya utanmadan kendilerini rahat ifade edebilecekleri güvenli bir alan yaratabilirler.
Çiftler olağandışı arzular için yargılanma korkularıyla nasıl başa çıkıyor?
Farklı cinsiyetlerden veya cinsel yönelimlerden insanlar arasındaki yakınlığı çevreleyen tabular nedeniyle, birçok kişi kişisel tercihlerini romantik partnerleriyle paylaşmaktan çekinebilir. Bu, genellikle ideal ilişki yapıları olarak tek eşliliği ve heteronormativiteyi teşvik eden sosyal normlar tarafından şiddetlenen yargı veya reddetme korkularına yol açabilir.