Araştırmacının çalışması, insanların içsel duygularını genellikle samimi jestlerle aktardıklarını göstermektedir. Bir kadın, onunla konuşurken eşinin sırtına dokunursa, kendini onun etrafında özgürce ifade edebilecek kadar güvende hissettiğini gösterebilir. Öte yandan, bir erkek kız arkadaşına sıkıca sarılırsa, zor bir zamanda onu rahatlatmaya çalışıyor olabilir. Genel olarak, samimi jestleri incelemek, insanların duygusal ihtiyaçlarını ve duygularını nasıl önceliklendirdiklerini anlamamıza yardımcı olabilir. Ayrıca, neden sırları paylaşmayı veya fiziksel temas kurmayı tercih ettikleri gibi, başkalarına karşı belirli bir şekilde hareket etmelerini sağlayan şeyleri keşfetmemizi sağlar. Bu davranışı objektif ve sistematik olarak analiz ederek, insan etkileşimlerinin ve ilişkilerinin karmaşıklığı hakkında değerli bilgiler elde ederiz. Yüz ifadelerini incelemek, birinin mevcut durumunu nasıl gördüğü hakkında size çok şey söyleyebilir. Birisi başka biriyle etkileşime girerken geniş bir şekilde gülümsediğinde, gelecek hakkında mutlu ve iyimser hissettikleri anlamına gelebilir. Tersine, sürekli kaşlarını çatar veya partnerlerinden uzaklaşırlarsa, bir şeyin onları zihinsel olarak rahatsız ettiğini gösterir. Benzer şekilde, göz teması, duruş ve bireyler arasındaki mesafe gibi vücut dilini gözlemlemek, iki tarafın birbirleriyle rahat olup olmadığı konusunda fikir verir. Birbirlerine bakmadan birbirlerinden uzakta otururlarsa, aralarında gerginlik olabilir, ancak birbirine yaklaşır ve göz temasını sürdürürlerse, karşılıklı çekim muhtemelen mevcuttur. Ses tonuna dikkat etmek, bir kişinin altta yatan düşüncelerini ve duygularını sadece kelimelerin ötesine taşır. Yüksek perde ajitasyon veya sinirliliği gösterirken, düşük perde öfke veya can sıkıntısını gösterir.
Konuşma kalıplarındaki herhangi bir tereddüt veya tekrarı not edin; Bu genellikle ne söyleneceği konusunda şüphe veya belirsizlik anlamına gelir.
Anahtardaki çekimleri yakından dinlemek, konuşmalar sırasında ruh hali değişiklikleri hakkında daha fazla ipucu sağlar. Tüm bu faktörler, bir kişinin iç durumunu yalnızca sözlü içeriğe odaklanmaktan daha iyi anlamaya katkıda bulunur. Samimi jestleri incelemek, kendi duygusal hiyerarşilerimizi anlamamızı sağlar ve insanların yaptıklarını neden yaptıklarına bağlam sağlar. Kendimizi paylaşmayı seçtiğimiz kişilere ve bu etkileşimler sırasında duygusal olarak nasıl tepki verdiğimize bağlı olarak kendimizin hangi yönlerinin diğerlerine göre öncelikli olduğunu öğreniriz. Ayrıca, ilişkilerle ilgili potansiyel kırmızı bayrakları tanımamıza yardımcı olur, çünkü bazı davranışlar istismar veya ihmal gibi başlangıçta düşünülenden daha önemli sorunlara işaret edebilir. Bu nedenle, samimiyet öğrenmek, sağlıklı kişilerarası dinamikler yaratmaya yardımcı olurken, hepimizin kendini tanıması için daha fazla fırsat sunar.
Samimi jestlerin incelenmesi içsel duygusal hiyerarşileri nasıl aydınlatır?
Samimi jestleri keşfederek, bireyler, duyguları ve içinde yaşadıkları sosyal bağlam arasındaki karmaşık ilişkileri keşfedebilirsiniz. Samimi jestler, sevgi, sevgi, özen, endişe, dikkat ve bağlantı arzusu taşıyan fiziksel eylemlerdir (Hatfield ve ark., 2014). Sözlü veya sözsüz olabilirler ve dokunma, el ele tutuşma, sarılma, öpüşme, okşama gibi çeşitli biçimler alabilirler.