Cinsel kaygı, kişinin kendi cinsel kimliği, yetenekleri, performansı veya davranışları hakkında depresyon, düşük benlik saygısı, reddedilme korkusu ve cinsel temastan kaçınma gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilecek güçlü bir korkudur. Bu durum, sosyal normlar, travmatik deneyimler ve çevresel etkiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Bu soruna katkıda bulunan bir faktör, ailelerde veya arkadaşlarda sağlıksız ilişkisel kalıpların gözlemlenmesidir. Bu kalıplar, insanların kendilerini ve başkalarıyla ilişkilerini nasıl algıladıklarını etkileyebilecek bağımlılık, duygusal manipülasyon, istismar, ihmal veya sadakatsizliği içerebilir. Bu davranışa genç yaştan itibaren maruz kalarak, insanlar sevgi, cinsiyet ve yakınlık hakkında olumsuz inançlar geliştirebilir ve bu da herhangi bir ilişkiye girme konusunda endişeli hissetmelerine neden olabilir. Örneğin, birisi ebeveynlerin sürekli kavga ettiği veya boşandığı bir evde büyürse, romantik ortaklıkları geçici ve uçucu olarak görmeye başlayabilir. Ayrıca, uzun vadeli bağlantıları sürdürme yeteneklerini de sorgulayabilirler, çünkü aile üyelerinin istikrarlı bağlantıları sürdürmek için mücadele ettiklerine tanık olmuşlardır. Benzer şekilde, birisi arkadaşlarının uygun koruma veya sınırlar olmadan düzensiz davrandıklarını görürse, incinme korkusuyla duygusal olarak bağlanmaktan korkabilirler. Ayrıca, diğer insanların zayıf iletişim becerilerini, birbirlerinin ihtiyaçlarına saygı duymamalarını ve sınır ihlallerini gözlemlemek, gözlemciye benzer hatalar yapacaklarına dair korku aşılayabilir. Bu davranışı gözlemleyen biri aşırı temkinli olabilir, bu kalıpları tekrarlamaktan korkabilir ve bir ilişkide kendilerine veya başkalarına güvenmeyi zor bulabilir. Cinsel kaygının farklı kaynaklardan kaynaklanabileceğini ve her zaman yalnızca çevreye atfedilemeyeceğini bilmek çok önemlidir. Bununla birlikte, sağlıksız ilişkisel dinamikleri gözlemlemek, bir kişinin kendilerini ve potansiyel romantik ortaklıklarını nasıl gördüğünü şekillendirerek bu soruya katkıda bulunabilir.
The:
Neden bazı cinsel kaygılar ailenizde veya arkadaşlarınızda sağlıksız ilişkisel kalıpları gözlemlemekten kaynaklanıyor?
Bir kişinin aile üyeleri veya yakın arkadaşları arasında sağlıksız bir ilişki gözlemledikten sonra cinsel kaygı yaşamasının birkaç nedeni vardır. İlk olarak, bu tür ilişkileri gözlemlemek, sağlıklı ve olumlu bir romantik etkileşimi neyin oluşturduğuna dair belirsizlik ve kafa karışıklığı yaratabilir. Bu, kendinden şüphe duymaya ve gelecekteki ilişkilerde olumsuz davranış kalıplarını tekrarlama korkusuna yol açabilir.