Tutarlı cinsel etkileşim ve kişilik istikrarı arasındaki ilişki, on yıllar boyunca çok fazla araştırma konusu olmuştur. Bazı çalışmalar düzenli cinsel aktivitenin azaltılmış stres seviyeleri, daha iyi ruh hali ve artan benlik saygısı gibi olumlu sonuçlara yol açabileceğini göstermiş olsa da, diğerleri sık seks yapan kişilerin saldırganlık ve madde bağımlılığı gibi olumsuz davranış kalıplarına daha yatkın olma eğiliminde olduklarını bulmuşlardır. Bununla birlikte, tutarlı cinsel etkileşimlerin uzun vadeli duygusal düzenleme ve başa çıkma mekanizmalarını nasıl etkilediğine dair hala sınırlı kanıt vardır. Bir teori, sık cinsel temasın, insanların başkalarıyla sağlıklı iletişim kalıpları geliştirmelerine yardımcı olabileceğini ve bu da stres sırasında esneklik ve uyarlanabilirliğe katkıda bulunabileceğini öne sürüyor. Düzenli olarak cinsel aktivitede bulunan kişilerin, duygularını yönetmek ve istikrarlı ilişkileri sürdürmek için daha donanımlı oldukları varsayılır ve bu da genel refahın artmasına neden olur. Örneğin, araştırmacılar haftada en az bir kez seks yapan çiftlerin, ilişkilerinde daha az sıklıkta seks yapanlara kıyasla daha yüksek düzeyde memnuniyet ve bağlılık bildirdiklerini bulmuşlardır. Öte yandan, tutarlı cinsel etkileşim, bir bağımlılık veya zorlama haline gelirse olumsuz sonuçlara da katkıda bulunabilir. Cinsel tatmin için güçlü bir arzusu olanlar, cinsel olarak yeterince uyarılmadıklarında suçluluk, utanç ve endişe yaşayabilir ve bu da günlük problemlerle başa çıkma yeteneklerini etkileyebilir. Aşırı durumlarda, cinsel bağımlılık aldatma, risk alma ve hatta suç faaliyeti gibi zararlı davranışlara yol açabilir. Ayrıca, tutarlı cinsel etkileşim zamanla beyin kimyasını değiştirebilir ve kişilik özelliklerinde değişikliklere yol açabilir. Nörobilim çalışmaları, sık orgazmların sosyal bağlantı ve güvene bağlı bir hormon olan oksitosin salınımını artırabileceğini göstermektedir. Bu, insanların ortaklarına daha duygusal olarak bağlanmalarına ve onlara yönelik davranış eğilimlerini etkilemelerine neden olabilir. Ancak, bu bulgu henüz büyük popülasyonlar arasında çoğaltılmamıştır. Sonuç olarak, düzenli cinsel temasın bazı faydaları açık olsa da, kişilik istikrarı, duygusal düzenleme ve başa çıkma mekanizmaları üzerindeki uzun vadeli etkileri hakkında öğrenilecek çok şey var. Bu faktörlerin nasıl etkileşime girdiğini ve bireyin genel sağlığını ve refahını nasıl etkileyebileceğini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Tutarlı cinsel etkileşim kişilik istikrarını, duygusal düzenlemeyi ve başa çıkma mekanizmalarını nasıl etkiler?
Tutarlı cinsel etkileşim, daha fazla kişilik istikrarına katkıda bulunabilecek daha iyi ruh hali ve azaltılmış stres seviyeleri de dahil olmak üzere olumlu zihinsel sağlık sonuçları ile ilişkilidir. Düzenli cinsel aktivitede bulunmanın benlik saygısını arttırdığı ve fiziksel ve duygusal refah duygularını arttırdığı gösterilmiştir (Kontos ve ark., 2017).