Boşalma sıklığı sperm kalitesini ve miktarını etkileyebilir
Cinsel aktivite, hem erkek hem de kadınlara memnuniyet getiren insan yaşamının önemli bir yönüdür. Çiftler arasındaki samimiyeti artırma ve ilişkilerini geliştirme yeteneği ile bilinir. Bununla birlikte, ciddiye alınması gereken bazı sağlık etkileri de vardır. Böyle bir sorun, erkeklerin seks sırasında spermlerini vücutlarından ne sıklıkta serbest bıraktıklarını ifade eden boşalma sıklığıdır. Çalışmalara göre, erkekler ne kadar sık boşalırsa, salınan sperm kalitesi ve miktarı o kadar yüksek olur. Bu, erkekler haftada beş defadan daha az boşalırsa, daha sık boşalanlara kıyasla daha az sperm üretileceği anlamına gelir. Boşalma sıklığı, sperm sayısını büyüklüğü, motilitesi ve konsantrasyonu dahil olmak üzere çeşitli şekillerde etkileyebilir. Sperm büyüklüğü, vücuttan boşalma sıklığından önemli ölçüde etkilenir. Erkeklerde sık boşalma olduğunda, sperm üretimi artar ve bu da daha büyük boyutlara neden olur. Sperm büyüklüğü ne kadar büyükse, yumurtayı dölleme şansı o kadar artar. Büyük sperm hücreleri yumurtaya daha kolay nüfuz eder ve bu nedenle hamileliğe küçüklerden daha hızlı ulaşır. Sonuç olarak, yüksek boşalma oranlarına sahip erkekler sağlıklı yavrulara sahip olma eğilimindedir. Motilite, spermin motor yeteneklerini ifade eder. Döllenmenin gerçekleştiği dişi üreme organlarına verimli bir şekilde hareket edebilmelidirler. Erkekler sık sık boşaldığında, kısa sürede daha fazla sperm üretildiğinden sperm hareketliliği gelişir. Bu, daha hızlı yüzmelerine neden olur, böylece bir yumurtaya ulaşma ve başarılı bir şekilde gebe kalma olasılığını arttırır. Düşük boşalma sıklığına sahip erkekler, zamanında hedeflerine ulaşamayabilecek yavaş hareket eden spermler üretebilir ve bu da infertilite sorunlarına yol açabilir. Konsantrasyon, boşalma sırasında menide kaç sperm bulunduğunu ifade eder. Erkekler sık boşaldığında, spermlerinde bulunan sperm sayısının arttığı ve daha yüksek konsantrasyonlara yol açtığı düşünülmektedir. Daha yüksek konsantrasyonlar, bazı spermler yumurtaya girmese bile, rekabet için mevcut olan büyük miktardan dolayı hala yüksek bir hamilelik şansı olduğu anlamına gelir. Düşük boşalma frekansları düşük konsantrasyonlara yol açabilir, bu da gebe kalmayı zorlaştırır. Sık boşalma da sperm kalitesini artırır, DNA hasarı riskini azaltır. Sperm, erkek vücudunda çok uzun süre kaldıklarında oksidatif strese karşı hassastır. Testislerde ne kadar uzun süre kalırlarsa, genetik mutasyonlara neden olabilecek serbest radikallere daha fazla maruz kalırlar. Sık boşalma bu zararlı maddeleri vücuttan atar, böylece sperm hücrelerinin normal işlevlerini korumasını sağlar. Boşalmanın bir başka yararı da genellikle cinsel performansı ve genel sağlığı iyileştirmesidir. Düzenli seks yapan erkeklerin, nadir seks yapanlara kıyasla daha az erektil disfonksiyon yaşadığı bilinmektedir. Ayrıca duygusal olarak istikrarlı ve depresyon veya anksiyete bozukluklarına daha az eğilimli olma eğilimindedirler. Bu gelişmiş duygusal durum libidolarını artırır ve ortaklarıyla düzenli olarak samimiyet kurmak istemelerini sağlar. Sonuç olarak, boşalma sıklığı sperm sayısı ve kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Erkeklerin zorlanmadan mümkün olduğunca sık boşalması tavsiye edilir. Doğurganlık sorunları yaşarlarsa, onlara göre tavsiyede bulunacak bir doktora görünmelidirler. Düzenli cinsel aktivite hem fiziksel hem de zihinsel refah için gereklidir, bu nedenle erkekler buna katılmaktan kaçınmamalıdır.