İlişkilerde tercihlerin ve uzun vadeli yakınlığın reddedilmesi
Reddedilme, romantik ilişkilerde uzun vadeli yakınlık üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkileri olabilecek insan etkileşiminin ayrılmaz bir parçasıdır. Birisi başka birinin tercihlerini reddettiğinde, kızgınlık, öfke, kızgınlık ve ihanet duygularına yol açabilir. Bu tercihler ırk, cinsiyet, din veya cinsel yönelim gibi kişisel kimlikle yakından ilişkili olduğunda bu özellikle zor olabilir. Bununla birlikte, reddedilme, her iki tarafın da açıkça iletişim kurmaya ve uzlaşma yönünde çalışmaya istekli olması durumunda büyümeye ve anlayışa yol açabilir. Nihayetinde, reddedilmenin uzun vadeli samimiyet üzerindeki etkisi, her bir ortağın duruma nasıl tepki verdiğine bağlıdır. Açıklama: Reddedilme, aktiviteler veya sosyal olaylar hakkındaki basit anlaşmazlıklardan değerler, inançlar ve yaşam tarzı seçimleri hakkındaki daha derin konulara kadar birçok biçimde olabilir. Örneğin, bir çift nerede yaşamaları gerektiği, çocuk sahibi olup olmadıkları veya birlikte ne kadar zaman geçirdikleri konusunda anlaşamayabilir. Bu anlaşmazlıklar gerginlikler ve çatışmalar yaratabilir, ancak iletişim ve uzlaşma yoluyla da çözülebilirler. Öte yandan, bazı tercihler daha hassastır ve daha fazla empati ve anlayış gerektirebilir. Kocası ebeveynlik isterken çocuksuz kalmak isteyen bir kadın, eşi tarafından izole edilmiş veya desteklenmemiş hissedebilir. Kendini queer olarak tanımlayan bir erkek, eşinin homofobisi veya monogami olmayan rahatsızlığıyla mücadele edebilir. Bu durumlarda, her iki ortak da ortak bir zemin bulmayı taahhüt etmedikçe, reddedilme bir ilişkiye kalıcı zarar verebilir. Tercihlerin terk edilmesi, bir ilişkide uzun vadeli yakınlık için önemli sonuçlar doğurabilir. Dışarıda bırakılırsa, zaman içinde güven ve iyi niyeti aşındırabilecek kızgınlık, acı ve hatta küçümseme duyguları yaratabilir. Ayrıca, ortaklar arasında mesafe yaratabilir, bu da ilişkilere daha az yatırım yapmalarını ve ihtiyaçlarına öncelik verme olasılıklarının daha düşük olmasını sağlar. Ancak, çiftler anlayış ve empati için çalışırlarsa, genellikle farklılıklarının üstesinden gelebilir ve karşılıklı saygı ve desteğe dayalı daha güçlü bağlar kurabilirler. Aktif dinleme, açık diyalog ve birbirlerinin görüşlerini ve deneyimlerini keşfetme isteği gerektirir.
Çözüm:
Ret çatışmalarının çözümü dürüst ve doğrudan iletişimle başlar. Ortaklar, yargılama veya koruma olmadan birbirlerini dinlemeye, birbirlerinin duygularını kabul etmeye ve herkesin ihtiyaçlarını karşılayan çözümler bulmak için birlikte çalışmaya istekli olmalıdır. Uzlaşma gereklidir, ancak bireyselliği veya değerleri feda etmeyi içermemelidir. Bunun yerine, çiftler kendi tercihlerini korurken bağlantıda kalmalarını sağlayan aktiviteler, programlar ve yaşam tarzlarından ödün verebilirler. Sabır, empati ve çaba ile, eşler sonunda reddedilmeyi ve daha tatmin edici, tatmin edici bir bağ kurmayı öğrenebilirler.
Bir tercihten vazgeçmek bir ilişkide uzun vadeli yakınlığı nasıl etkiler?
Araştırmalar, kişinin tercihlerinden vazgeçmesinin, bir kişinin başkalarıyla sağlıklı, uzun vadeli yakın ilişkiler kurma ve sürdürme yeteneğini olumsuz yönde etkileyebilecek endişe, hayal kırıklığı ve kızgınlık duygularına yol açabileceğini göstermektedir (Harris & Fletcher, 2016). Owens ve arkadaşları tarafından yapılan bir çalışmada.