Ergenlik, insanların cinsel kimliklerini geliştirdikleri ve arzularını, tercihlerini ve sınırlarını öğrendikleri yaşamda önemli bir aşamadır. Ayrıca ergenlerin cinsiyetle ilişkili reddedilme veya aşağılanma yaşadığı bir zaman olabilir. Bu, potansiyel ortakları terk etmeyi, akranları veya aile üyeleriyle garip deneyimler yaşamayı veya cinselliği nedeniyle dışlanmış hissetmeyi içerebilir. Bu zorluklarla başa çıkmak için, ergenler duygularıyla başa çıkmalarına ve sosyal durumları yönlendirmelerine yardımcı olan çeşitli başa çıkma mekanizmaları kullanabilirler. Ergenler tarafından kullanılan yaygın bir mekanizma geri çekilmedir. Reddedilme veya aşağılanma ile karşı karşıya kalan bazı gençler kendi içlerine çekilirler ve sosyal etkileşimlerden tamamen kaçınırlar. Yalnız başına daha fazla zaman geçirebilir, okuma veya oyun oynama gibi yalnız aktivitelere katılabilir veya kendilerini diğerlerinden uzaklaştırabilirler. Bu kısa vadede yararlı olabilir, ancak aşırı yapılırsa izolasyon ve yalnızlığa da yol açabilir.
Dikkat dağıtma başka bir yaklaşımdır. Gençler, reddedilme veya aşağılanma ile ilgili olumsuz duygulardan uzaklaşmak için okul çalışmaları veya hobiler gibi hayatlarının diğer alanlarına odaklanmaya çalışabilirler. Bu geçici bir rahatlama sağlayabilir, ancak sıkıntıya neden olan temel sorunları ele almaz. Birçok genç, acılarını uyuşturmak veya gerçeklikten kaçmak için uyuşturucu veya alkole yönelir. Bu geçici olarak kaygıyı hafifletebilirken, genellikle gelecekte bağımlılık ve diğer sağlık sorunlarına yol açar. Madde kullanımı, duyguları işlemeyi ve gelecekte ilişkiler kurmayı zorlaştırabilir. Bazı gençler cinsel reddedilme veya aşağılanmadan sonra arkadaşlarından veya aile üyelerinden onay isteyebilir. Deneyimlerini sevdikleriyle paylaşabilir, destek ve rahatlık isteyebilirler. Yardım istemek ve itibarlarına veya mahremiyetlerine zarar verebilecek çok fazla bilgi aktarmak arasında bir denge kurmaları gerekir. Diğer gençler riskli davranışlar veya dikkat çekici faaliyetlerle kendilerini kanıtlamaya çalışabilirler.
Cinsel ilişkiye girebilir veya dikkat çekmek veya algılanan eksikliklerini telafi etmek için çevrimiçi olarak kışkırtıcı fotoğraflar yayınlayabilirler. Benlik saygısını geçici olarak artırabilirken, kişisel ilişkilere zarar verebilir ve onları cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya istenmeyen gebelikler riskine sokabilir. Bazı gençler cinselliklerini kabul etmeyi ve karşılaştıkları zorluklara rağmen ilerlemeyi öğrenirler. Benzersiz çıkarlarını benimseyebilir, kendi ihtiyaç ve arzularına öncelik verebilir ve karşılıklı saygı ve rızaya dayalı olumlu ilişkiler arayabilirler. Esneklik, kendine şefkat ve sabır gerektirir, ancak sonuçta daha fazla güven ve uygulamaya yol açar. Ergenlikte başa çıkma mekanizmaları önemlidir, ancak dikkatli kullanılmalıdır. Yalnızca kaçınma veya dikkat dağıtmaya dayanan gençler, büyüme ve yakınlık fırsatlarını kaçırabilir. Uyuşturucuya veya riskli davranışlara yönelenler, iyiden daha fazla zarar verebilir. Duygularını yönetmek ve sosyal durumları yönlendirmek için sağlıklı yollar bularak, gençler daha güçlü bağlar kurabilir, gerçek kimlikler geliştirebilir ve daha mutlu hayatlar yaşayabilir.
Ergenler, akranları arasında cinsel reddedilme veya aşağılanma ile başa çıkmak için hangi mekanizmaları kullanırlar?
Ergenlik, hormon değişikliği, kimlik araştırması ve akran baskısı ile işaretlenmiş hızlı fiziksel, bilişsel ve sosyal gelişim dönemidir. Akran reddi, özellikle romantik veya cinsel etkileşimler içeriyorsa, şu anda özellikle rahatsız edici olabilir. Bu tür deneyimlere yanıt olarak, ergenler duygularını yönetmelerine ve özgüvenlerini korumalarına yardımcı olan çeşitli başa çıkma stratejileri benimseyebilirler.