Eşcinsel çekim konusu yıllardır tartışma konusu olmuştur ve bazı insanlar aynı cinsin üyelerine karşı duygularını açıkça ifade etmekte kendilerini rahat hissedebilirken, diğerleri bunu yapmanın duygusal ve sosyal sonuçlarıyla karşı karşıya kalabilir. Eşcinselliğe veya biseksüelliğe karşı güçlü bir damganın olduğu ortamlarda, kişinin kendi eşcinsel çekiciliğini reddetmek, hafife alınmaması gereken önemli psikolojik sonuçlar doğurabilir. Bu makale, bu psikolojik görevlerin neler olduğuna ve kendilerini farklı şekillerde nasıl gösterebileceklerine bakacaktır.
İnkar nedir? İnkar, ister içsel bir duygu ister dışsal bir gerçeklik olsun, hoş olmayan veya sakıncalı bir şeyi reddetme veya görmezden gelme eylemini ifade eder. Bu, kendileri veya çevrelerindeki dünya hakkındaki bazı gerçeklerle yüzleşmek istemeyen insanlar tarafından kullanılan bir başa çıkma mekanizmasıdır. Cinsel yönelim açısından, inkar, aynı cinsiyetten çekimle ilgili düşünceleri ve arzuları bastırmak veya birinin aynı cinsiyetten üyelere ilgi duymadığına kendini ikna etmeye çalışmak gibi çeşitli biçimlerde olabilir. Bu, reddedilme korkusu, utanç, suçluluk, dini inanç veya kamuoyu baskısı gibi çeşitli nedenlerle olabilir.
Psikolojik hasar
İnkar etmek ciddi zihinsel sağlık sonuçları doğurabilir. Birisi gerçek duygularını kabul etmeyi reddettiğinde, karışıklık, endişe, depresyon, düşük benlik saygısı ve hatta intihar düşünceleri yaşayabilir. Ayrıca kişiler arası ilişkiler, bağlantı kurma güçlüğü ve zayıf iletişim becerileri ile mücadele edebilirler. Ayrıca, eşcinsel çekiciliği reddetmek, durumlarını anlamayan veya kabul etmeyen arkadaşlardan ve aile üyelerinden izolasyon, yalnızlık ve destek eksikliği duygularına yol açabilir.
İnkar nasıl ortaya çıkar? İnkar etmenin psikolojik zararı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli şekillerde kendini gösterebilir:
1. Kendinden nefret etme - Aynı cinsiyetten gelen çekimi reddetmek, insanların kendilerinden ve duygularından utanmalarına, kendileri hakkında olumsuz konuşmalara ve öz eleştiriye yol açabilir. Bu, benlik saygısının ve özgüvenin azalmasına neden olabilir.
2. Kaygı. İnsanlar, duygularını ifade etme veya keşfedilme veya reddedilme korkusuyla başkalarıyla romantik veya cinsel ilişkilere girme konusunda endişeli hissedebilirler. Bu, sosyal kaçınma ve sosyal durumlarda gezinme zorluğuna yol açabilir.
3. Depresyon - Üzüntü, umutsuzluk ve umutsuzluk duyguları, cinsel yönelimlerini bastıranlar arasında yaygındır. Bu, eşcinsel, biseksüel veya başka türlü heteroseksüel olmayan olmakla ilişkili izolasyon ve damgalama duyguları ile daha da kötüleşebilir.
4. İntihar - Gerçek kişilik baskısının neden olduğu stres ve duygusal kargaşa, intihar düşüncelerine veya girişimlerine yol açabilir. Bazı durumlarda, bu dayanılmaz gerçeklikten kaçma arzusundan kaynaklanıyor olabilir. Oldukça damgalanmış bir ortamda aynı cinsiyetten çekiciliği reddetmek, küçümsenemeyecek önemli psikolojik sonuçlar doğurabilir. Bu konularla mücadele eden kişilerin gerektiğinde profesyonel yardım almaları ve duygularını yargılamadan açık ve dürüst olabilecekleri destekleyici topluluklarla bağlantı kurmaları önemlidir. Zaman, anlayış ve kabulle, insanlar kamu baskısına rağmen kendi içlerinde iyileşmeye ve huzur bulmaya başlayabilir.
Oldukça damgalanmış bir ortamda eşcinsel çekiciliği reddetmenin psikolojik bedeli nedir?
Kişinin cinselliğini oldukça damgalanmış bir ortamda inkar etmesi, birkaç olumsuz zihinsel sağlık sonucuna yol açabilir. Birincisi, insanlar akranları veya aile üyeleri tarafından reddedilme korkusuyla gerçek kimliklerini iletemediklerini hissedebildikleri için izolasyon ve yabancılaşma duygularına yol açabilir. Bu, artan stres seviyelerine, kaygıya, depresyona ve hatta intihar düşüncelerine yol açabilir.