Neden bazı insanlar içselleştirilmiş sosyal beklentiler nedeniyle rızaya dayalı cinsel aktiviteden sonra suçluluk veya utançla mücadele ediyor? Seks, insan yaşamının önemli bir parçasıdır ve eski zamanlardan beri var olmuştur. Bu, birbirlerine cinsel olarak ilgi duyan insanlar için doğal bir içgüdüdür, ancak özellikle kabul edilebilir davranışları neyin oluşturduğuna dair içselleştirilmiş sosyal beklentiler varsa, daha sonra suçluluk veya utanca neden olabilir. Bu fenomen genellikle'cinsel utandırma'olarak adlandırılır ve depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. İnsanların rızaya dayalı cinsel aktivitede bulunduktan sonra kendilerini suçlu veya utanmış hissetmelerinin nedenleri değişkenlik gösterir, ancak genellikle kadınların cinsel olarak nasıl davranması gerektiğini belirleyen kültürel normlardan kaynaklanırlar. Örneğin, evlilik dışında gündelik seks yapan kadınlar, bu faaliyet nedeniyle akranları ve toplum tarafından yargılandıklarını hissedebilirler. Belki de birden fazla partnere sahip olmanın onları gelişigüzel veya ahlaksız yaptığını düşünüyorlar. Bu inançlar kişisel değerler haline gelir ve kendinden nefret etme duygularına yol açar. Suçluluk veya utanç hissetmek için diğer nedenler, belirli cinsel ifade biçimlerinin yasak olduğu dini topluluklarda yetiştirilmeyi içerir. Bu durumlarda, bireyler arzuları ve inançları arasında bilişsel uyumsuzluk yaşayabilir ve bunları uzlaştırmak için mücadele edebilirler. Ayrıca, geçmiş travma veya istismar, birisini yakınlık ve sevgiyi hak etmediklerini hissettirerek, ilişkilerden tamamen kaçınmaya teşvik edebilir. Suçluluk veya utancın üstesinden gelmek için, bu duyguların köklerini anlamaya ve rasyonel düşünceyle onlara meydan okumaya yardımcı olur. İnsanlar kendi ihtiyaçlarını ve arzularını yargı ve utanç olmadan gerçekleştirmeli ve kendilerini tam olarak kabul etmeyi öğrenmelidir. Rızaya dayalı seksten zevk almanın yanlış bir tarafı yok; Hayatın doğal bir parçası. Ayrıca, terapi veya danışmanlık aramak, insanların cinsellik ve yakınlık ile ilgili altta yatan sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Her insanın yolculuğunun benzersiz olduğunu hatırlamak da önemlidir - cinsiyete veya ilişkilere yaklaşmanın doğru bir yolu yoktur. Farklı deneyimlere ve bakış açılarına açık bir bakış, başkalarına karşı daha fazla anlayış ve empatiye yol açabilir. Nihayetinde, koşulsuz kendini sevmeyi öğrenmek, seks hakkındaki olumsuz sosyal beklentilerin üstesinden gelmek ve kendi içinde gerçek mutluluğu bulmak için anahtardır.
Neden bazı insanlar içselleştirilmiş sosyal beklentiler nedeniyle rızaya dayalı cinsel aktiviteden sonra suçluluk veya utançla mücadele ediyor?
Birçok insan rızaya dayalı cinsel aktiviteden sonra suçluluk veya utanç duyar, çünkü cinsel davranışın yalnızca belirli bağlamlarda (evlilik gibi) uygun olduğu ve belirli formlarla (penis gibi) sınırlandırılması gerektiği yönündeki sosyal beklentileri içselleştirmişlerdir. Vajinal ilişki). Bu normlar, her iki ortak da istekli ve güvenli bir şekilde meşgul olsa bile, eylemlerinin ahlaksız veya yanlış olduğuna inanmalarına neden olabilir.