Askerlerin savaştan sonra yakınlık sorunlarını tartışmalarını engelleyen psikolojik engeller nelerdir? Yakınlık, çoğu insan için günlük yaşamın önemli bir parçasıdır, ancak travma yaşayanlar için gezinmeleri özellikle zor olabilir. Savaştan eve dönen askerler, samimiyet söz konusu olduğunda, sivil hayata uyum sağlamanın ötesine geçen zorluklarla karşı karşıya kalırlar. TSSB, depresyon, anksiyete ve izolasyon dahil olmak üzere birçok faktör bu soruna katkıda bulunur. Bu engeller, gazilerin samimiyetle ilgili deneyimleri ve arzuları hakkında konuşmalarını zorlaştırabilir ve bu da ele alınmazsa gelecekte daha fazla soruna yol açabilir. Bu yazıda, askerlerin savaştan sonra samimiyetle ilgili konuları tartışmalarını engelleyen bazı psikolojik engellere bakıyoruz. Utanç ana engellerden biridir. Askerler cinsel ihtiyaçlarından veya endişelerinden utanabilir, tabu olduklarına veya tartışmaya değmediklerine inanabilirler. Bu damgalama, birçok kültürün cinsiyeti özel veya hatta günahkar bir şey olarak görmesi gerçeğiyle birleşmektedir. Bu yüzden açıkça konuşmak utanç verici veya uygunsuz olarak görülebilir. Bazı gaziler, mücadelelerinde açık sözlü olmanın, başkalarının onları haksız yere yargılamasına neden olacağından endişe duyuyorlar - ya deneyimlerinin doğası gereği ya da "normal" olduklarını düşünmedikleri için. Bu duygular, gazileri en çok yardıma ihtiyaç duyduklarında bile sessiz tutabilir. Reddedilme korkusu başka bir engeldir. Gaziler, ortaklarının benzersiz deneyimlerini ve arzularını anlamayacağından veya kabul etmeyeceğinden endişe edebilirler. Bazı eylemlerin yalnızca askeri bağlamda kabul edilebilir olduğuna inanabilirler, bu da sivillerle duygusal düzeyde bağlantı kurmayı zorlaştırır. Gaziler, çok fazla bilgi paylaşmanın ilişkilerini veya kariyerlerini tehlikeye atabileceğinden endişe edebilirler. Böyle bir kararsızlık, her iki tarafın da etkili bir şekilde iletişim kurmasını ve zaman içinde güven inşa etmesini engelleyebilir. Üçüncü sorun suçluluk. Birçok gazi, özellikle şiddete katılmışlarsa veya birinin öldüğünü görmüşlerse, kavga sırasındaki eylemlerinden dolayı kendilerini suçlu hissederler. Bu şeyleri tartışmanın acı verici anıları tetikleyebileceğini veya sevdiklerini üzebileceğini düşünebilirler. Bu nedenle, bazı askerler kendilerine en yakın olanları üzmekten korktukları için hiçbir şey hakkında konuşmamayı seçerler. Diğerleri, olumsuz ilişkilere neden olarak risk almaktan ziyade yakınlıktan tamamen kaçınmayı daha kolay buluyor. Yaralanma, bir kişinin kalıcı bağlar kurma yeteneğini etkileyebilir. Şiddetli travma yaşayan askerler, ayrışma, hipervijilans veya diğer TSSB semptomları nedeniyle başkalarıyla duygusal olarak bağlantı kurmak için mücadele edebilirler. Bu, eşlerinden uzak hissetmelerine neden olabilir, bu da aralarında daha fazla gerginlik ve mesafeye neden olur. Gaziler ayrıca sıklıkla travmatik olaylardan sonra ayrılırlar - "duygusal uyuşukluk'olarak bilinen bir başa çıkma mekanizması - kendilerini tam olarak ifade etmelerini zorlaştırabilir. Savaştan sonra askerlerin samimi konuları tartışmasını engelleyen birçok psikolojik engel var. Bu konuları anlayarak, gazilerin ihtiyaçları ve arzuları hakkında açıkça konuşurken kendilerini güvende hissettikleri daha destekleyici bir ortam yaratmaya yardımcı olabiliriz.
Askerlerin savaştan sonra yakınlık sorunlarını tartışmalarını engelleyen psikolojik engeller nelerdir?
Askerlerin savaştan sonra samimiyetle ilgili konuları tartışmalarını engelleyebilecek psikolojik engeller arasında travma, damgalanma, yargılama korkusu, mevcut kaynaklar hakkında bilgi eksikliği ve erkekliği çevreleyen kültürel normlar sayılabilir. Savaş sırasındaki travmatik deneyimler travma sonrası stres bozukluğuna (TSSB) yol açabilir, bu da insanların başkalarına güvenmesini veya yakın ilişkiler kurmasını zorlaştırabilir.