Bir partnerin değerlendirilmesi, stres düzeylerini azaltmaya ve genel refahı iyileştirmeye yardımcı olabilecek herhangi bir ilişkinin önemli bir yönüdür. Eşinizin hem yatak odasında hem de yatak dışında olumlu niteliklerini ve katkılarını kabul etmeyi ve kabul etmeyi içerir. Uzun vadeli romantik ilişkiler bağlamında, düşük libido duygularını azaltmada özellikle yararlı olabilir. Libido, bir kişinin kişiden kişiye büyük ölçüde değişebilen cinsel aktiviteye katılma arzusu veya isteği anlamına gelir. Düşük libido veya cinsiyete ilgi eksikliği, birçok çiftin ilişkileri sırasında bir noktada karşılaştığı ortak bir sorundur. Bununla birlikte, çalışmalar, ortak takdirinin bu sorunu hafifletmede önemli bir rol oynayabileceğini göstermiştir. Ortaklar minnettar hissettiklerinde, genellikle değerli ve sevildiklerini hissederler, bu da samimiyet ve yakınlık duygularının artmasına neden olabilir. Bu da eşleriyle fiziksel ve duygusal olarak iletişim kurma isteklerini artırabilir. Ayrıca, takdir duyguları benlik saygısını ve özgüvenini artırabilir, bu da insanları daha çekici ve arzu edilir hissettirebilir. Tüm bu faktörler artan uyarılma ve gelişmiş cinsel işlevlere katkıda bulunabilir. Eşinize minnettarlığınızı göstermenin sözlü onaylamalar, fiziksel dokunma ve hizmet eylemleri de dahil olmak üzere çeşitli yolları vardır. Sözel onaylar, kişinin eşine şükran ve hayranlığını kelimelerle ifade etmeyi içerirken, fiziksel dokunuş el ele tutuşmayı, sarılmayı, öpüşmeyi ve diğer fiziksel şefkat biçimlerini içerir. Bir çalışma, eşlerine düzenli olarak nazik olan kadınların, olmayanlara göre daha yüksek cinsel tatmin seviyeleri bildirdiklerini bulmuştur. Başka bir çalışma, eşleri tarafından değerli olduğunu hisseden erkeklerin, cinsel işlevi iyileştirebilecek yüksek testosteron seviyeleri yaşadıklarını bulmuştur. Önemli olarak, düşük libido genellikle çok yönlüdür ve stres, sağlık koşulları, ilaçlar ve cinsiyetle ilgili kişisel inançlar gibi çeşitli faktörlere bağlı olabilir. Ortak değerlendirmesi, düşük libido yaşayan her çift için tek çözüm olmayabilir, ancak cinsel bağlantıyı ve genel ilişki memnuniyetini artırmak için kesinlikle etkili bir araç olabilir. Sonuç olarak, eşinizin değerlendirmesini göstermek, cinsel işlevselliği geliştirmek ve düşük libido duygularını azaltmak için basit ama güçlü bir yoldur. Eşinizin olumlu niteliklerini kabul ederek ve kabul ederek, ikiniz arasında daha güçlü bir bağ kurabilir ve daha derin bir yakınlık ve yakınlık duygusu geliştirebilirsiniz. Düşük libidonun birçok potansiyel nedeni olsa da, ortak değerlendirmesi uzun vadede büyük bir fark yaratabilecek basit ve etkili bir stratejidir.
Bir partner skoru düşük libidoyu nasıl azaltır?
Partner değerlendirmesi, benlik saygısı, iletişim ve yakınlık gibi altta yatan sorunları ele alarak cinsel istek ve uyarılma duygularını azaltmada önemli bir rol oynayabilir. Eşlerinin benzersiz niteliklerini kabul ederek ve takdir ederek, insanlar kendileri ve ilişkileri ile daha fazla güven ve içerik hissedebilirler, bu da fiziksel çekiciliğin ve cinsel motivasyonun artmasına neden olur.