Bir kişinin orta yaştaki cinsel kimliğini etkileyebilecek, hormon düzeylerindeki değişiklikler, sosyal normlar ve kişisel deneyimler gibi çeşitli faktörler vardır. Biseksüel insanlar için, bu faktörler gezinmek için özellikle zor olabilir, çünkü kendi çekicilikleri ve arzuları ve cinsel yönelimlerini anlamayan başkalarının yargıları hakkında kafa karışıklığı yaşayabilirler. Bu utanç, izolasyon ve topluluk desteği bulma zorluğuna yol açabilir. Biseksüel insanlar için ortak bir zorluk, tek eşlilik ve bağlılık etrafında toplumsal beklentileri yönlendirmektir. Birçok kültürde, evlilik ve aile ideal olarak görülür ve bu baskılar biseksüellerin kendilerine karşı dürüst olmak ve sosyal normlara uymak arasında seçim yapmak zorunda olduklarını hissetmelerine neden olabilir. Bu, biseksüellerin cinselliğini utanç verici veya yanlış bulduğu, zihinsel sağlıkları üzerinde uzun vadeli etkileri olabilecek içselleştirilmiş homofobiye yol açabilir. Biseksüelliklerini kucaklayan ve kutlayan ortaklar bulmak başka bir zorluktur. Birçok insan hala biseksüelliği dengesiz veya geçiş aşaması olarak görüyor ve biseksüeller açık ve tek eşli olmayan ilişkileri keşfetmeye istekli ortaklar bulmakta zorlanabilir. Biseksüeller, LGBTQ + topluluklarında ayrımcılığa maruz kalabilir; burada bazıları, her iki cinsiyete de hitap etmeleri nedeniyle onları "Yeterince Garip Değil'olarak görebilir. Bu sorunlarla başa çıkmak için biseksüeller, kimliklerini ve ilişkilerini tartışmak için güvenli bir alan sağlayan çevrimiçi gruplar veya terapi gibi destekleyici topluluklar arayabilir. Ayrıca, biseksüelliklerinin geçerli ve güzel olduğunu kabul ederek, kendilerini kabul etmek ve onaylamak için çalışabilirler. Bazıları, yargılamadan birden fazla ortağa sahip olma isteklerini açıkça ifade edebilecekleri çok eşli ilişkileri sürdürmeyi seçebilir. Orta yaşta tutarlı bir cinsel kimliği sürdürmek kişisel bir yolculuktur, ancak sabır, kendini yansıtma ve başkalarından destek gerektirir. Biseksüellerin, bu değişiklikleri yönlendirirken kendilerine ve başkalarına karşı sabırlı olmaları, karşılaştıkları sorunlara kolay cevaplar veya çözümler olmayabileceğini kabul etmeleri gerekebilir. Arzuları ve ihtiyaçları konusunda dürüst olmak, topluluk ve destek aramak ve kimliklerini benimsemek, biseksüeller orta yaşta tatmin edici ve otantik yaşamlar yaratabilirler.
Biseksüel insanlar için orta yaşta tutarlı cinsel kimliğin korunmasında hangi zorluklar ortaya çıkıyor ve bunları nasıl hedefleyeceğiz?
Birinin cinsel kimliğini oluşturma süreci genellikle kendi kendine çalışma ve deney gerektiren karmaşık bir görevdir. Biseksüeller, benzersiz cinsel yönelimleri nedeniyle ek zorluklarla karşı karşıya kalabilirler. Orta yaşta, birçok insan menopoz gibi cinsel dürtülerini ve vücut imajlarını etkileyebilecek fiziksel değişikliklerden geçer ve bu da her iki cinsiyetle de istikrarlı bir ilişki sürdürmeyi zorlaştırır.