Orgazmik Meditasyonun Faydalarını Keşfetmek: Yakınlığı Geliştirmek İçin Yeni Bir Seks Terapisi Formu

Orgazmik meditasyon, orgazm durumuna ulaşmak için 15 dakika boyunca herhangi bir fiziksel stimülasyon olmadan bir partnere dokunmayı içeren yeni bir cinsel terapi şeklidir. 2000'li yılların başında David Deyda tarafından geliştirildi ve son yıllarda artan samimiyet, daha derin bağlantı ve gelişmiş cinsel deneyim gibi bildirilen faydaları nedeniyle popülerlik kazandı. Orgazmik meditasyon, kadınların seks sırasında tatmin olmaları için bir penise ihtiyaç duyduklarını düşünmeye şartlandırıldıkları fikrini teşvik ederken, erkekler cinsel ilişki sırasında'her şeyi yapmaya "teşvik edilir. Bununla birlikte, bu uygulama, ortaklar arasındaki duygusal bağlantının ve iletişimin önemini vurgulayarak, ihtiyaçlarını ve arzularını ifade etmede kendilerini rahat hissetmelerini sağlar. Uygulama, birbirine bakacak şekilde oturan iki kişiyi içerirken, bir kişi diğerinin vulva veya klitorisini, doruğa ulaşana kadar baskı veya hareket etmeden vurur. Bu, alıcının yalnızca duyuma odaklanmasına ve vücudunun tepkilerini başka hiçbir şeyden rahatsız olmadan keşfetmesine izin verir. Orgazmik meditasyon tek başına veya bir partnerle uygulanabilir ve yoğun konsantrasyon ve öz farkındalık gerektirir. Ayrıca katılımcılara bedenleriyle nasıl bağlantı kuracaklarını ve kendi arzularına daha dikkatli olmalarını öğretir. Bazı insanlar orgazmik meditasyonun ustalaşmasını zor bulurken, diğerleri çileden sonra daha rahat, açık ve kendinden emin hissettiklerini bildirmektedir. Genel olarak, uygulama toplumsal cinsiyet rolleri hakkındaki geleneksel görüşlere meydan okuyor ve duygusal refahı fiziksel memnuniyete göre önceliklendiren cinsel zevke alternatif bir yaklaşım sunuyor. Orgazmik meditasyon eylemi OMin olarak bilinir ve cinsiyetin sadece genital stimülasyondan daha fazlası olduğu öncülüne dayanır. Aslında, David Deyda, kültürümüzün iyi bir cinsel yaşamı neyin oluşturduğuna dair gerçekçi olmayan beklentiler yarattığına ve birçok çiftin yatakta bağlantısız ve yerine getirilmemiş hissetmesine neden olduğuna inanıyor. Orgazm meditasyon uygulamalarına katılarak, ortaklar şu anda var olmayı, birbirleriyle özgürce iletişim kurmayı ve samimiyetin tadını çıkarmanın yeni yollarını bulmayı öğrenebilirler. İşte orgazmik meditasyon yapmanın dört temel faydası: 1) Duygusal bağ - OMing seansları sırasında, çiftler herhangi bir dikkat dağıtıcı veya dış etki olmadan duygusal olarak bağlantı kurma fırsatına sahiptir. Performans veya görünüm hakkında endişelenmeden duygu ve deneyimlerini paylaşabilirler. Bu, ortaklar arasında daha derin bir güven ve samimiyet duygusu yaratır, bu da genel olarak daha iyi iletişime yol açabilir. 2) Öz farkındalık - Orgazmik meditasyon katılımcıları sadece seansları sırasında yaşadıkları hislere odaklanmalıdır. Bu, vücutlarının tepkilerini ve heyecanlandıklarında fiziksel olarak nasıl tepki verdiklerini fark etmelerine yardımcı olur. Ayrıca onlara nefeslerini nasıl kontrol edeceklerini ve süreç boyunca odaklanmayı öğretir. 3) Geliştirilmiş cinsel deneyim. Birçok insan orgazmik meditasyon yapmaya çalıştıktan sonra artan memnuniyeti bildirir, çünkü ne pahasına olursa olsun orgazma ulaşmaya odaklanmak yerine kendilerine ve eşlerinin ihtiyaçlarına uyum sağlamayı öğrenirler. Bunu yaparak, farklı zevk türlerini keşfedebilir ve kendilerini cinsel olarak ifade etmenin yeni yollarını bulabilirler. 4) Gevşeme - OMing yoğun konsantrasyon ve hareketsizlik gerektirir, bu da onu stres atma ve rahatlama için harika bir araç haline getirir. Tekniği düzenli olarak uygulayan çiftler, hem içeride hem de dışarıda daha sakin, daha dengeli ve daha huzurlu hissedebilirler. Orgazmik meditasyon herkes için değildir, ancak ona bir şans verenler onu dönüştürücü bulabilirler. Bu teknikte ustalaşmak için sabır, öz farkındalık ve açık fikirlilik gerekir, ancak bir kez yaptığınızda, eşinizle tamamen yeni bir cinsel yakınlık seviyesi keşfetmeniz muhtemeldir. İster tek başınıza ister başka biriyle çalışıyor olun, orgazmik meditasyon, yol boyunca kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenirken duygusal ve fiziksel olarak bağlantı kurmak için eşsiz bir fırsat sunar.Bu nedenle, pornografi veya diğer uyarım biçimleri gibi tipik yöntemlere başvurmadan kişisel yaşamınızı canlandırmak istiyorsanız, bugün orgazmik meditasyon yapmayı deneyin!