Askerler, hem görev sırasında hem de görev dışında davranışlarını düzenleyen katı kurallara ve düzenlemelere uymakla yükümlüdür. Bu, emirleri sorgulamadan yerine getirmeyi, yüksek bir disiplin seviyesini sürdürmeyi ve askeri davranış kurallarına uymayı ve birim içindeki cinsiyet rollerine uymayı içerir. Kişisel sınırlar bu standartların oluşturulması ve sürdürülmesinde önemli bir rol oynar; Bununla birlikte, kültür, sosyalleşme ve kişisel deneyim gibi çeşitli faktörler nedeniyle bireyler için de zor olabilirler. Askerlik hizmeti sırasında kişisel sınırları uzlaştırmak, otantik ve saygılı duygu ifadesi ile birim normlarına bağlılık arasında bir denge gerektirir ve bu da duygular hakkında açıklığı engelleyebilir. Duygusal ifadeyi bastırma baskısı, özellikle cinsiyet, cinsellik, yakınlık ve ilişkilerle ilgili konularda akuttur. Askerlerin genellikle duygularını içermesi beklenir, bu da sevgi ve arzu da dahil olmak üzere duygusal ifadede zorluklara yol açabilir. Birçok asker, cinsellik etrafındaki kültürel tabular veya kırılganlıklarını ifade ettikleri takdirde "zayıf'olarak etiketlenme korkusu nedeniyle cinsel arzuları başkalarıyla tartışmaktan rahatsız veya rahatsız hissederler. Bazı birimler, profesyonel etkileşimler dışında üyeler arasında kardeşlikle ilgili katı politikalara sahiptir ve duygusal yakınlığı ifade etmenin önünde ek engeller oluşturur. Kişisel sınırları etkili bir şekilde müzakere etmek için, askerler kendilerini ne zaman ve ne kadar açıkça ifade edebileceklerinin farkında olmalıdırlar. Duygusal salıverme için, alt bölüm dışındaki güvenilir arkadaşlar veya aile üyeleriyle iletişim kurmak, rekreasyonel faaliyetlerde bulunmak veya dergi yazmak gibi alt bölüm normlarıyla çelişmeyen uygun çıkışlar bulmaya çalışmalıdırlar. Duyguları doğrudan diğer askerlere ifade ederken, bunu yapmadan önce bağlamı ve potansiyel sonuçları dikkatlice düşünmelidirler. Başka bir askere romantik bir ilgi göstermek, birlik bütünlüğünü tehlikeye atabilir veya kardeşliği düzenleyen kuralları ihlal edebilir. Askerlerin kendi tetikleyicilerinin farkında olmaları gerekir, bu da başkalarını etkilemeyi düşünmeden duygularını ifade etmelerini sağlayabilir. Alkol tüketimi, engellemeleri azaltabilir ve dürtüsel davranış olasılığını artırabilir, bu da başkaları tarafından yanlış yorumlanabilecek duygusal ifadelere yol açabilir.
İnsanlar gerekirse ruh sağlığı uzmanlarından destek almalıdır; Bu, duygusal ihtiyaçlarını daha iyi anlamalarına ve onları uygun şekilde yönetmek için stratejiler geliştirmelerine yardımcı olabilir. Ordudayken kişisel sınırları müzakere etmek, birim standartlarını korumak ve kendini otantik olarak ifade etmek arasında hassas bir denge gerektirir. Sınırlarını tanıyarak, duygu için sağlıklı çıkışlar bularak ve eylemlerinin başkaları üzerindeki etkisine dikkat ederek, askerler bu zorlu arazide başarılı bir şekilde gezinebilirler.
Birim normları duygusal ifadeyi engellediğinde askerler kişisel sınırları nasıl müzakere eder?
Askerler, silahlı kuvvetler dışında sağlıklı ilişkiler kurmaya çalışırken duygularını ifade etmedikleri zaman birliklerinin kültürüyle çatışabilirler. Askerlerin kırılganlığa karşı korunmaya öncelik vermeleri anlaşılabilir olsa da, bu tecrit ve yalnızlığa yol açabilir. Bu izolasyon, sosyal medya veya aşırı içme gibi diğer mecralardan destek almalarına neden olabilir ve bu da sevdikleriyle olan ilişkilerine zarar verebilir.