Haftada bir kez seks yapmak optimal bir mutluluk seviyesiyle ilişkilidir - artık her zaman daha iyiye eşit değildir
Seks, özellikle gençler arasında romantik ilişkilerin çok önemli bir yönü olarak kabul edilir. Birçok insan sık seksin genel mutluluklarına katkıda bulunduğuna inanmaktadır, ancak araştırmalar aksini göstermektedir. Aslında, haftada bir kez seks, Mutluluk Araştırmaları Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, optimal mutluluk düzeyleriyle ilişkilidir. Bununla birlikte, daha fazla seks mutlaka mutluluğun artmasına neden olmaz ve hatta olumsuz etkileri olabilir. İşte bazı nedenler:
1. Seks rutin hale gelebilir
Çiftler sık sık seks yaptıklarında, bunu kabul etmeye başlayabilirler. Bu, ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilecek can sıkıntısına dönüşebilir. Sonuç olarak, düzenli seks yapan çiftler kendilerini duygusal olarak birbirinden uzak bulabilirler.
2. Sekse aşırı düşkünlük zararlı olabilir
Yukarıda bahsedilen aynı çalışmaya göre, günlük olarak seks yapan erkekler, daha az sıklıkta seks yapanlara göre daha düşük mutluluk düzeylerine sahipti. Çok fazla seks, cinsel yorgunluk, cilt tahrişi ve idrar yolu enfeksiyonları gibi fiziksel sağlık sorunlarına da yol açabilir. Ayrıca, duygusal yakınlık olmadan sık sık cinsel aktivite, kızgınlık ve hoşnutsuzluğa neden olabilir.
3. Beyin, yüksek frekansı düşük kaliteyle ilişkilendirir
İnsan beyni, sık davranışı düşük kaliteyle ilişkilendirmek için programlanmıştır. Örneğin, birisi her gün fast food yerse, sonunda daha besleyici bir şey için bir özlem geliştirecektir. Benzer şekilde, çiftler sık sık seks yaptıklarında, zamanla eyleme olan ilgilerini kaybedebilirler, çünkü bu sıradan hale gelir. Bu, memnuniyetsizlik ve ilgisizlik duygularına yol açabilir.
4. Diğer Aktiviteler Memnuniyet Sağlayabilir
İlişkilerde seks önemli olsa da, mutluluğa katkıda bulunan tek faktör değildir. Hobilere, arkadaşlıklara ve aile hayatına öncelik veren insanlar genel olarak daha mutlu olma eğilimindedir. Bu aktiviteler, cinsiyetin tek başına sağlayamayacağı benzersiz faydalar sağlar. Ayrıca, cinsel olmayan yakınlığa giren kişilerin, eşlerine bağlı hissetme olasılıkları daha yüksektir, bu da genel refahlarını artırabilir.
5. Seks uzun vadeli mutluluğu garanti etmez
Bazı durumlarda, seks aslında ilişkileri geliştirmek için daha az olasıdır. Ortaklar ayrı zaman geçirdiklerinde, yeniden bağlantı kurduklarında birbirlerini daha çok takdir ederler. Bu, daha derin bağlantılara ve daha anlamlı etkileşimlere yol açan bir beklenti ve heyecan duygusu yaratır. Ayrıca onları mutlu eden diğer ilgi alanlarını takip etmeleri için onlara yer verir.
6. İlişki tatmini en önemli şey
Sonuçta, sağlıklı ve tatmin edici bir romantik ilişki, gerçek mutluluğa götüren şeydir. Seks bu konuda önemli bir rol oynasa da, spot ışığında olmamalıdır. Duygusal bağlantıya ve karşılıklı saygıya öncelik veren ortaklar, yalnızca fiziksel zevke odaklananlardan daha güçlü bir bağlantının tadını çıkaracaktır. Sonuç olarak, birçok insan sık seks yapmanın sağlıklı ilişkiler için gerekli olduğuna inanırken, araştırmalar aksini gösteriyor. Haftada bir kez seks yapmak optimal bir mutluluk seviyesi sağlar, ancak çok fazla veya çok az olumsuz sonuçlar doğurabilir. Duygusal yakınlığı cinsel aktiviteye tercih eden çiftler, sonunda ilişkilerinde daha fazla mutluluk ve tatmin bulacaktır.